سلطة الفاصوليا البيضاء

Admin

click fraud protection

لأول مرة جربت هذه السلطة منذ سنوات عديدة في حفلة مع صديقي. يبدو أن كل شيء بسيط للغاية من الطعام إلى التحضير. لكن هذا الرأي مضلل. السلطة لذيذة لدرجة أنه من المستحيل سحبها من الأذنين ، حتى مع وفرة الأطباق الأخرى في وليمة عائلية. لا تتردد ، جهزها في المناسبات وانظر بنفسك. لن تكون راضيًا فقط ، بل سيطلب الضيوف بالتأكيد وصفة لإعدادها ، لأنها كانت هي نفسها معي.

مكونات:

الفاصوليا البيضاء المعلبة - 400 جم

شامبينونس - 200 جم

بصلة البصل - 1 جهاز كمبيوتر.

خيار مخلل - 1 قطعة.

بيض دجاج - 1 قطعة.

ملح - اختياري

فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة

مايونيز (اختياري) - 1 ملعقة كبيرة

زيت خفيف - 1 ملعقة كبيرة

كيف تطبخ:

 الخطوة 1 من 9
الخطوة 1 من 9

تحضير الأطعمة من القائمة. قشر البصل واغسله وجففه. نظف الفطر الطازج بإسفنجة مطبخ نظيفة لإزالة بقايا السماد.

افتح علبة فاصوليا بيضاء معلبة. اسلقي بيضة الدجاج. اغليها لمدة لا تزيد عن 10 دقائق ، ثم تبرد ، قشر.

الخطوة 2 من 9
الخطوة 2 من 9

يُسخن الزيت المكرر الخالي من الدهن في مقلاة صغيرة ، يُوضع البصل المفروم في نصف حلقات. تقلى على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق.

الخطوة 3 من 9
الخطوة 3 من 9

يُضاف الفطر المقطّع إلى شرائح إلى البصل ، وتُخفّف النار وتُقلى لمدة 5 دقائق أخرى.

الخطوة 4 من 9
الخطوة 4 من 9

بعد فترة ، أخرج المقلاة من الموقد ، وقم بتبريد محتوياتها.

الخطوة 5 من 9
الخطوة 5 من 9

بينما يبرد الفطر والبصل ، يُقطع خيار مخلل كبير إلى مكعبات صغيرة ، ويُضاف إليه الفاصوليا البيضاء. إذا كانت الصلصة لذيذة ، أضف القليل منها أيضًا ، ستضيف نكهة وملمسًا إضافيين للسلطة النهائية.

الخطوة 6 من 9
الخطوة 6 من 9

انقل الفطر والبصل المبرد إلى وعاء من الفاصوليا.

الخطوة 7 من 9
الخطوة 7 من 9

ثم أضيفي بيضة مسلوقة ومقطعة ، والفلفل المطحون حسب الرغبة ، والملح إذا أردت. هذه هي النسخة الأولى من السلطة. ثم يتم خلط كل شيء وتقديمه ، ولكن! أضيف ملعقة كبيرة من المايونيز عالي الجودة. يعطي الطبق نكهة مختلفة تمامًا وقوامًا مخمليًا.

الخطوة 8 من 9
الخطوة 8 من 9

قلبي السلطة مع الفاصوليا البيضاء المعلبة والفطر حتى تتبل جميع المكونات جيدًا.

الخطوة 9 من 9
الخطوة 9 من 9

يقسم إلى أجزاء ويقدم. تحولت سلطة لذيذة ومغذية ومنخفضة السعرات الحرارية.

استمتع!

اعجاب والاشتراك بالقناة احلى شكرا لنا :)

يمكن العثور على جميع وصفاتنا على الموقع الإلكتروني: https://vilkin.pro

عينة من قائمة فقدت فيها 60 كجم في عامين. وأنت تأكل أقل بكثير ولا تفقد الوزن ، وأنا أعرف السبب.
عينة من قائمة فقدت فيها 60 كجم في عامين. وأنت تأكل أقل بكثير ولا تفقد الوزن ، وأنا أعرف السبب.

🍒19.05.2020.يوم جيد وفقدان الوزن لذيذ!لماذا يرغب الكثيرون في بناء أنفسهم ليصبحوا أبطالًا ، يتغلبو...

هل أنت متأكد من أنك تشتري الشوكولاتة وليس قطع الحلويات؟ اقول لك ما هو الفرق
هل أنت متأكد من أنك تشتري الشوكولاتة وليس قطع الحلويات؟ اقول لك ما هو الفرق

إذا كنت لا تنتبه دائمًا إلى التفاصيل الدقيقة عند شراء الشوكولاتة ، فمن المرجح أنك جربت بالفعل "غي...

تحضير فطور لافاش لذيذ في 10 دقائق: مشاركة وصفة سريعة
تحضير فطور لافاش لذيذ في 10 دقائق: مشاركة وصفة سريعة

غالبًا ما يساعدني هذا الطبق عندما أحتاج إلى تناول وجبة خفيفة سريعة أو إعداد وجبة إفطار سريعة. اتض...

Instagram story viewer