السمك في الفرن مع الجزر والبصل لذيذ جدا ومرضي وصحي. إذا كنت تفضل نوعًا معينًا من الأسماك ، فيمكنك استخدامه ، لكنني أقترح اليوم تناول سمكة لذيذة وغير عادية تسمى King clip. إذا لم تتذوقه أبدًا بعد ، فسأخبرك بهذا: طعمه مثل لحم الروبيان - لا يمكن للكلمات أن تنقله.
سنخبز مقطع الملك حصريًا بالجزر وشرائح البصل ، بدون إضافات أخرى. الأمر نفسه ينطبق على التوابل ، حتى لا تقتل طعم السمك اللذيذ ، سنفعل بالحد الأدنى - الملح والفلفل.
مكونات:
سمك (كينج كليب) - 2 قطعة.
جزر - 1 جهاز كمبيوتر.
بصلة البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
زيت نباتي - 2 ملاعق كبيرة
ملح ، فلفل - حسب الرغبة
وصف:
1. تحضير جميع الأطعمة الضرورية حسب القائمة. استبدل مشبك الملك بأي سمكة أخرى تريدها.
2. أخرج المشبك الملكي من الفريزر مقدمًا وضعه على الرف السفلي للثلاجة. اترك الوقت حتى تذوب الأسماك من تلقاء نفسها. ثم اشطفه تحت الماء الجاري البارد ، ثم جففه بالمناشف. قطع الجثث إلى قطع صغيرة. قم بتشغيل الفرن على الفور وقم بتسخينه مسبقًا ، واضبط درجة الحرارة على 180 درجة.
3. قشر واغسل الجزر. مقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم.
4. قشر رأس كبير من البصل واشطفه وجفف. يقطع البصل كما تريد.
5. تحضير طبق الفرن - غطي بورق القصدير والشحم بالزيت. انقل قطع السمك إليها. يتبل بالملح والفلفل.
6. ضعي فوقها شرائح البصل والجزر.
7. صب المزيد من الزيت في الأعلى وأرسل مشبك الملك إلى الفرن. اخبزي الطبق لمدة نصف ساعة. بعد الوقت المحدد ، يمكن وضع الأسماك على الأطباق.
قدمي السمك المشوي مع البطاطس المهروسة أو الأرز ، كما يمكنك استخدام الخضار أو مجرد شريحة من الخبز البني الطازج.
بالعافية!
اعجاب والاشتراك بالقناة احلى شكرا لنا :)
يمكن العثور على جميع وصفاتنا على الموقع الإلكتروني: https://vilkin.pro