ألم في المفاصل - وهو غير مريح جهنمي. ولا محالة: مشاكل مع الركبتين والكتفين والمرفقين والرسغين مرافقة أي شخص تقريبا الذي يجلس امام جهاز الكمبيوتر طوال اليوم.
قوية بشكل خاص، هذه المشاكل تبدأ في إظهار نفسه بعد 45 عاما.
ولكن ماذا لو كان يبدأ الألم لتظهر في 25-30؟ هل هذه المشاكل العمر؟
بيئة عمل نظيفة، من آلام المفاصل قد تكون غير الكمبيوتر الأخرى والأسباب نمط الحياة المستقرة.
هذه الصدمة والزائد، والكسور، والتهاب المفاصل، والروماتيزم.
من فضلك الاشتراكعلى قناة بلادي :)
هنا هو وصفة من الطب الشعبي الروسي. إنها لا تحتوي إلا على معظم المكونات الأساسية.
ويساعد على أن يكون الحق من التطبيق الأول.
المكونات:
- 1 ملعقة من العسل.
- 1 ملعقة كبيرة خردل (حار)؛
- 1 ملعقة كبيرة من الملح غرامة.
- 1 ملعقة كبيرة ماء.
طريقة التحضير:
تماما خلط جميع المكونات، وتقديمهم إلى خليط متجانس. ثم سكبه في عبوة فارغة من كريم لليدين أو أي مجموعة أخرى.
التطبيق:
عندما تشعر المنبثقة عن الانزعاج المشترك، مجرد تشويه هذا "كريم" مكان مؤلم في المرة القادمة. ثم تغطية ذلك مع كيس من البلاستيك، وكبار شال povyazhite دافئة. ومن المرغوب فيه أن هذا الأخير هو مصنوع من الصوف.
وينبغي أن يكون هذا ضغط في مكان ونصف إلى ساعتين. فمن الأفضل أن تكرار هذا الإجراء قبل الذهاب إلى النوم للمفاصل يمكن الاسترخاء بعد "العلاج". في الصباح شطف "كريم".
كرر هذه العملية 4-5 أيام متتالية.
وسوف تشعر أنك تأثير بعد المرة الأولى، لذلك لم يكن لديك لتحفيز.
Bazhno نتذكر أن خليط جدا يجب أن يتم تخزينها في الثلاجة، وليس لفترة أطول من 5-6 أيام.
فيديو المفيدة:
الجمباز التهاب المفاصل - القاع! تمارين للفيديو المشترك
مثل هذا؟
يرجى مشاركتها على الشبكات الاجتماعية أوالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))