ما عادة أكل لتناول الافطار؟ الحبوب، شطيرة أو البيض. في كل بلد وصفه. على سبيل المثال، البيض يمكن طهي بسيط جدا أو تحفة لا يصدق! لا نصدق؟! قبض على مجموعة من وصفات.
بيض مقلي والبيض المخفوق - لذيذ والقلبية. وانهم مستعدون بسرعة، وهي مناسبة جدا لتناول الافطار. وعلاوة على ذلك، والبيض تحتوي على الفيتامينات A، B، E والزنك والكالسيوم والحديد.
سارعت شعبية علم في العديد من البلدان.
إنه لذيذ، مغذية، وأعد بسرعة، وهي مناسبة جدا لتناول الافطار. وعلاوة على ذلك، والبيض تحتوي على الفيتامينات A، B، E والزنك والكالسيوم والحديد. ولذلك، فهي مفيدة للصحة.
ابق على مجموعة مختارة من بيض مقلي 9 الخيارات، والتي تحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم.
فريتاتا الإيطالية
تحت فريتاتا الإيطالية يعني أحسنت مع إضافة البيض المخفوق أو اللحوم السجق والخضروات الطازجة والجبن.
أولا، أعد طبق على الموقد، واستكمال عملية الطهي في الفرن.
في نابولي، في مثل هذا عجة إضافة المعكرونة، وتشمل فريتاتا الكلاسيكية البارميزان والكراث الطازج.
كما المكونات لا تستخدم المنتجات التي وقت الطهي بدء الكثير من العصير.
إذا كنت تخطط لاستخدام الطماطم، وقطع لهم أولا، وتنظيفها من البذور وإزالة السائل.
المقبل، والخضروات هي مدة نصف ساعة في غرفة مع انخفاض نسبة الرطوبة وفقط بعد كل التلاعب إضافتها إلى عجة.
البيض بحاجة للفوز جيدا وتصب في الجزء السفلي من المقلاة، الذي قبل يتأهل-لزم الأمر.
بعد إضافة البيض إلى التعبئة. المقلية عجة على نار متوسطة الحرارة.
عندما الجزء السفلي من القشرة واغتنام، فريتاتا يمكن تغطيتها بغطاء وتقديمهم لطهي تماما على الموقد أو في الفرن.
وحسب التقاليد، والإيطاليين طهي الطعام لتناول الإفطار والغداء، ولكن ليس العشاء. ومع ذلك، خارج البلاد الطبق يمكن أن تؤكل في أي وقت من اليوم.
وعلى الرغم من الاختلافات، والمكونات الأساسية من المواد الغذائية هي نفسها: البيض وصلصة مع المكونات المذكورة أعلاه.
البيض أورسيني في الفرنسية
وغالبا ما يطلق على هذا الطبق وجبة الإفطار الأرستقراطي.
عملية الطبخ تستغرق وقتا طويلا - من البروتينات ليكون صفار منفصلة، مما يجعلها في وعاء.
البروتينات فاز جيدا وتخبز في الفرن.
ثم يضاف صفار البيضة مع الزبدة. خدم أورسيني مع الخضروات الطازجة والجبن.
البيض Kokot في الفرنسية
تخبز الطبق بأشكال أجزاء الطعام الصغيرة.
أساس البيض والخضار الطازجة والفطر، ولحم الخنزير أو سجق. أولا، في شكل حشو يتم وضعها، وهي مغطاة البيض. خبز Kokot في الفرن أو المطبوخة على حمام الماء نفسه.
مسلوق البيض في الفرنسية
بيض مسلوق - طبق فرنسي شعبية من بيض الدجاج التقليدية دون قذائف، والتي تم إعدادها في الماء، دون التوصل ليغلي.
ونتيجة لإعداد حصلت صفار طيف في شكل كريم، والبروتين يلفها.
للوجبات تحتاج إلى تحديد الطازجة فقط البيض ومراقبة درجة حرارة الماء.
بيض مسلوق هي أيضا جزء من الأطباق الأخرى. يتم إضافتها إلى السندويشات والحساء والمرق.
في معظم الأحيان، يتم تقديم الطبق مع الخبز المحمص والجبن المبشور والطماطم المشوي والنقانق.
الاسبانية أمليت
يعتبر طبق واحد من الاكثر شعبية في اسبانيا.
ومن عجة في زيت الزيتون مع إضافة البطاطا والبصل.
أحيانا عجة تكمل الخضروات الطازجة.
في معظم الأحيان، يتم تقديم التورتيا في وجبة الإفطار، وأحيانا - واحدة من مكونات ساندويتش.
في إسبانيا، وطبق يمكن شراؤها من على الرف في محلات السوبر ماركت.
شكشوكة المقلية الإسرائيلي
البيض المشوي في صلصة مصنوعة من الطماطم الطازجة والبصل والبهارات والفلفل الحار.
انها ليست عادلة البيض، والطبق الوطني الشعبي من إسرائيل. ملزمة ظهوره إلى شمال أفريقيا.
ومع ذلك، فقد أصبح من شكشوكة شعبية في إسرائيل.
عجة في النرويجية
يضاف الفرق الرئيسي من عجة التقليدية إلى الطبق والبصل السمك المملح.
في النرويج، وطبق شعبية جدا أن معظم السكان المحليين وجبة الإفطار تتكون من عجة باللغة النرويجية.
Tamagoyaki من اليابان
Tamagoyaki - انها عجة مع طعم حلو وحار. الطبق الشعبي في المطبخ الياباني.
لإعداد البيض للجلد، والتي تدار في مرق مع الملح والسكر، وصلصة الصويا.
عجة في التحمير انقلبت عدة مرات.
عادة، وجبة جاهزة تدخل فات مع أنواع مختلفة من الحشوات.
البيض المخفوق على رانتشيروس هويفوس المكسيكي
هذا الطبق المكسيكي شعبية تتكون من البيض وصلصة الفلفل الحار والفلفل الأحمر، والفاصوليا.
أحيانا البيض تضاف الطماطم.
الأساس هو البيض العادية البيض المقلي، الذي يتغذى على كعكة الذرة الدافئة.
البيض كبار محنك مع صلصة الفلفل الحار مع الفول.
مثل هذا؟
يرجى مشاركتها على الشبكات الاجتماعية أوالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))