إذا كان لديك أطفال ، فمن المحتمل أن تكون على دراية بالعديد من الوصفات من نظام الأطفال الغذائي. الميزة والأهمية الرئيسية هي عدم وجود القلي والزيت الزائد والمكونات الدهنية ومحسنات النكهة والتوابل وما إلى ذلك. اليوم أريد أن أخبركم كيف تصنع عجة لطفل.
الأطفال بالتأكيد مختلفون ، تمامًا مثل والديهم. شخص ما يأكل مجموعة متنوعة من الحبوب والبطاطا المهروسة تقريبًا منذ الأيام الأولى ، ويأكل جيدًا في عمر سنة واحدة ، بينما يحاول شخص ما ، على العكس من ذلك ، إدخال الطفل بحذر شديد وببطء إلى طعام البالغين. إذا كنت على وشك فتح الأطباق لطفلك ، فإن الوصفة ، على ما أعتقد ، سوف تروق لك.
أقترح طهي عجة على حمام بخار ، لن نستخدم أي زيت. أيضًا ، بالنسبة للوصفة ، من الأفضل تناول البيض الطازج محلي الصنع والحليب الجيد.
تحتاج إلى إدخال مثل هذا الطبق بعناية في النظام الغذائي للأطفال ، وتأكد من عدم وجود حساسية. إذا كان كل شيء على ما يرام ، فإن الأومليت المطهو على البخار سيصنع تنوعًا كبيرًا في نظام طفلك الغذائي.
مكونات:
بيض الدجاج - 2 قطعة.
الحليب - 50 مل
ملح - قرصة
وصف:
1. قم بإعداد الأطعمة حسب القائمة. اغسل بيض الدجاج وجففه.
2. ضع بضع بيض طازج محلي الصنع في وعاء عميق.
3. أضف جزءًا من الحليب الطازج مرة واحدة - محلي الصنع أو مخزن - أنت فقط من يقرر.
4. برفق باستخدام مخفقة ، امزج الحليب والبيض مع بعضهما البعض. يجب ألا تكون متحمسًا جدًا ، ولا تحتاج إلى خفق المكونات بنشاط ، فمن المهم أن تفعل كل شيء ببطء وببطء.
5. صب القليل من الملح في كتلة الأومليت ، حرفيا قرصة.
6. ثم صب الخليط المحضر في وعاء خزفي ، ويفضل أن يكون صغيرًا.
7. صب الماء في قدر ، واتركه ليغلي وابني حمام مائي. انقل الحاوية إلى القالب ، وقم بتغطية الأومليت بالبخار لمدة 15 دقيقة.
كل شيء ، يمكنك إطعام طفلك.
بالعافية!
اعجاب والاشتراك في القناة هو افضل شكرا لنا :)
يمكن العثور على جميع وصفاتنا على الموقع الإلكتروني: https://vilkin.pro