"بيلاو" القرنبيط. لذيذ بشكل غير متوقع

Admin

click fraud protection

هذا هو وصفة غير عادية جدا. لم لا ظهور ولا طعم لا تحدد على الفور أي نوع من طبق، وإنما هو لذيذ جدا أن التركيز على جزء واحد من المجمع. أنا أحب هذا الطبق لأنه لم يتم إعداد لأكثر من ساعة! جميع جدا، من السهل جدا!

(أكثر إلى 05:22)

في مقلاة يسخن 2 ملعقة طعام الزيت النباتي ويقلى الثوم - 2-3 فصوص. بعد بضع دقائق اخراج الثوم. رائحة...

الآن أبعث في قدر مع البصل المفروم، وآخر دقيقة 2 - الجزر. I مقطعة إلى مكعبات هنا، ولكن يمكنك فرك على مبشرة.

I زريعة 2-3 دقائق أخرى ويضاف الدجاج ~ 300 غرام فيليه I قبل قطع إلى قطع صغيرة. الأملاح واثارة دوري الذبيحة 10 دقيقة.

في هذا الوقت هو سحق الملفوف. يمكنني استخدام مفرمة اللحم. وأغتنم أكبر شبكة. يمكنك، بالطبع، والملفوف ختم بسكين أو فرك على مبشرة، ولكن في اللحوم طاحونة أسرع. 2-3 دقائق - والانتهاء من ذلك!

إضافة الملفوف في قدر. أود أن أضيف ~ 1.5 ملعقة شاي الكاري ويقلب.

أكثر من ذلك بقليل I إضافة الملح، وتغطي بغطاء والذبيحة 5 دقائق. كل شيء! الطبق جاهز!

بالطبع، يمكنك إضافة التوابل إلى الذوق. ولكن حاول مع الكاري - لذيذ مثير للدهشة! علاوة على ذلك، هو لذيذ والساخنة والباردة!

المكونات:

• القرنبيط - 600 غرام
فيليه الدجاج • - 300 غرام
• البصل - 1 الكمبيوتر.
• الجزر - 1 بالمائة.
• الثوم - 3/2 الأسنان.
• الزيوت النباتية - 2 ملعقة كبيرة
• التوابل "كاري" - 1،5-2 ملعقة صغيرة
• ملح

لفة الشمندر مع الرنجة على طاولة الأعياد. أشارك الوصفة
لفة الشمندر مع الرنجة على طاولة الأعياد. أشارك الوصفة

مرحباً أعزائي قراء قناة "الطبخ مع ناتاليا كالنينا"! أرحب بضيوفي الدائمين ، وكذلك جميع الذين جاءوا...

سلطة "مصارعة الثيران": جربتها في حفلة شركة وأدرجتها في قائمة العام الجديد. أشارك الوصفة
سلطة "مصارعة الثيران": جربتها في حفلة شركة وأدرجتها في قائمة العام الجديد. أشارك الوصفة

مرحباً أعزائي قراء قناة "الطبخ مع ناتاليا كالنينا"! أرحب بضيوفي الدائمين ، وكذلك جميع الذين جاءوا...

أنا آكل القليل ولا أنقص وزني
أنا آكل القليل ولا أنقص وزني

🍒27.12.2020.باختصار حول فقدان الوزن نتيجة نقص السعرات الحرارية:غالبًا ما أقول أنه عند تناول عد ال...

Instagram story viewer