كوسة مطهية بالبطاطس

Admin

click fraud protection

هذا طبق متعدد الاستخدامات ، حيث يمكن تحضيره في الربيع ، عندما تنضج أول كوسة صغيرة ، طوال الصيف وكل الخريف ، في ذروة الموسم لهذه الخضار البسيطة وغير المكلفة ، وكذلك كل فصل الشتاء إذا قمت بتجميدها لاستخدامها في المستقبل.

يمكن أن يكون القرع المطبوخ مع البطاطس طبقًا جانبيًا رائعًا مع أي وجبة لحم أو دواجن أو سمك ، كما أنه وجبة رائعة للنباتيين أو الصائمين.

مكونات:

بطاطس - 300 جم

كوسة - 300 جم

بصل - 50 جم

الثوم - 1 فص

البقدونس - عدد قليل من الأغصان

ملح للتذوق

الفلفل الحار - المذاق

زيت نباتي - 2 ملاعق كبيرة

تجهيز:

1. لتحضير الطبق ، قم بإعداد الطعام في القائمة. قشر البطاطس والبصل من القشر والقشر ، واغسل مع الكوسة وجفف.

2. سخني كمية صغيرة من الزيت النباتي المكرر عديم الرائحة في مقلاة وضعيها تقطع البطاطس إلى شرائح صغيرة ، تقلى حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً من جميع الجوانب ، دقائق 5-7.

3. خففي النار تحت المقلاة إلى درجة حرارة منخفضة ، أضيفي البصل المقطع إلى أنصاف حلقات. طهي لمدة 3-4 دقائق ، يجب أن تصبح طرية

4. قطعي الكوسة إلى شرائح صغيرة مسطحة ، وضعيها على الخضار ، واخلطيها واقليها معًا لمدة 3-4 دقائق. الآن صب بعض الماء ، قم بتغطية المقلاة بغطاء واتركها على نار خفيفة لمدة خمس دقائق أخرى. في العديد من المطابخ حول العالم ، تؤكل الكوسة نيئة ، لذلك لا تحتاج إلى طهيها لفترة طويلة ، يجب أن تظل مقرمشة قليلاً ولا تنهار في الطبق النهائي.

5. باستخدام الجزء الخلفي من السكين ، يُسحق فص ثوم ، ويُضاف إلى المقلاة ، ويُتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ، ويُطهى لمدة دقيقة أو دقيقتين.

6. أضيفي الأعشاب الطازجة المفرومة أخيرًا ، وحركي الطبق النهائي.

7. قدميها مباشرة بعد الطهي كطبق جانبي أو كطبق منفصل.

الإعجاب والاشتراك في قناتنا هو أفضل امتنان للمؤلفين :)

يمكن العثور على جميع وصفاتنا على الموقع الإلكتروني: https://vilkin.pro

بيتزا لحم بالخضروات
بيتزا لحم بالخضروات

# بيتزا هناك العديد من وصفات البيتزا التي يستحيل تجربتها جميعًا. ومع ذلك ، يمكنك الطهي وفقًا للوص...

بطاطس بالفرن مع أفخاذ دجاج وليمون
بطاطس بالفرن مع أفخاذ دجاج وليمون

# ألعاب الدجاج المشوي اللذيذ مع البطاطس بالفرن 😋. الوصفة معروفة منذ فترة طويلة للجميع ، ولا يوجد ...

مافن الشوكولاتة منخفض السعرات الحرارية مع الكريمة
مافن الشوكولاتة منخفض السعرات الحرارية مع الكريمة

#games الحلوى التي يمكن أن تهم حتى أكثر المعارضين المتحمسين pp😁. اضبط كمية التحلية.المكونات: الكب...

Instagram story viewer