بولوك طري وعصير في مقلاة

Admin

click fraud protection

عشاء في 15 دقيقة! انه حقيقي! بسيط جدا ولذيذ جدا! عندما كنت كسولًا جدًا للوقوف على الموقد وغسل الرذاذ ، أقوم بقلي السمك بهذه الطريقة! يعد هذا خيارًا مثاليًا لطبق غير مزعج ولكنه لذيذ ، نظرًا لسعره المعقول ، يمكنك الطهي كل يوم. مثالي مع أي طبق جانبي.

***************************

وصفة:

بولوك أو غيرها من الأسماك -3-4 قطع. (1 كجم)

ملح -1 ملعقة صغيرة

فلفل أسود - حسب الرغبة

لمبة -2-3 قطعة.

زيت نباتي -4-5 ملاعق كبيرة.

طريقة طهو

نأخذ بولوك ، 3-4 قطع ، حسب الحجم. نغسل ونقطع الزعانف ونقطعها إلى أجزاء.

يبلغ وزن السمكة 1 كجم. أضف الملح ، 1 كجم ، أضف ملعقة صغيرة من الملح ، أضف التوابل حسب الرغبة ، أضيف الفلفل الأسود. نحن نمزج. قطع 2-3 بصل في نصف حلقات.

نأخذ مقلاة ، نأخذ مثل هذا المقلاة ، نحاس بحجم 3 لترات. يُسكب 4-5 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي ويُسخن جيدًا ويُوضع السمك.

الآن نضع البصل فوق السمكة. أغلق الغطاء ، اجعل النار متوسطة واتركها على نار هادئة لمدة 10 دقائق ، والآن افتح الغطاء ، اقلب السمكة واتركها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أخرى.

الآن رش الأعشاب والسمك اللذيذ جاهز. يبدو الأمر بسيطًا جدًا ، لكن اتضح أنه لذيذ جدًا ، فالسمك طري ودسم الذوق. يمكن تقديم الأرز أو البطاطس المهروسة أو الخضار كطبق جانبي.

إذا أعجبك الوصفة ، فضعها في الفصل أو شاركها على الشبكات الاجتماعية أو اكتب تعليقًا. ملاحظاتك هي أفضل مكافأة لي 😘 😘 😘

يمكنك مشاهدة التفاصيل وتفاصيل الطهي في الفيديو القصير الخاص بي أدناه:

لحم بقري مع خضروات في غلاف الفرن
لحم بقري مع خضروات في غلاف الفرن

نخبز لب اللحم البقري المتنوع والخضروات في الفرن - بدون قلي ، نخلط الشرائح مع التوابل اللذيذة ، ون...

لذيذ وعصير الأخضر صحي من الكينوا!
لذيذ وعصير الأخضر صحي من الكينوا!

الربيع! كان هناك أول lebodushka الكينوا! عصائر بجعة في الاستوديو! نعم، يمكنك تقديم العصائر الخضرا...

صلصة الخل مع مخلل الملفوف
صلصة الخل مع مخلل الملفوف

مع حلول فصل الخريف وأول طقس بارد ، تتذكر بشكل لا إرادي المأكولات التقليدية وسلطات الخضار. الأكثر ...

Instagram story viewer