في الوضع الحالي الذي يحدث في جميع أنحاء العالم ، بدأ الناس يفكرون في طرق بسيطة لحماية منازلهم وأسرهم من جميع أنواع المصائب. بدأ الجميع يتذكرون نصيحة أسلافهم (وهم يبحثون في دفاتر الجدة) بحثًا عن وصفات قيمة وصلوات وتمائم.
بينما يقوم العلماء بتطوير عوامل كيميائية جديدة ، نقوم بتنفيذ الوقاية من خلال منتجاتنا الطبيعية المفيدة القائمة على المكونات العشبية. ما عليك سوى معرفة خصائصها وفوائدها للجسم وطرق استخدامها.
الطبيعة وفيرة وتمنحنا الكثير من الأشياء المفيدة التي لا يتعين علينا الذهاب بعيدًا. أكثر الوسائل فعالية التي نحتاجها ، كقاعدة عامة ، هي تحت أنوفنا ، لكننا في كثير من الأحيان لا نراها فارغة.
أحد هذه الأطعمة القيمة هو اليقطين. نعم ، يقطين حديقة مشترك. لطالما تمت دراسة الخصائص المفيدة لليقطين والتوصية بها. يستخدم لب هذه الخضار في العديد من الأطعمة النيئة والأطباق التقليدية.
اليقطين له تأثير مفيد على جميع الأجهزة والأعضاء ، لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن ، الجلوكوز والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والسيليكون والفيتامينات C و E و B وحتى مع ذلك فإننا نفتقر إلى فيتامين الشمس في الشتاء د ...
القرع مفيد في:
- القلب (البوتاسيوم)
- الكلى (ينظف الكلى ، المسالك البولية ، الكبد.. ، بسبب خصائصه المدرة للبول ، يقلل التورم)
- الجهاز الهضمي (الألياف تطهر الأمعاء)
- الأوعية الدموية (ينظف من الكوليسترول السيئ)
- للبشرة (فيتامين إي يجدد شباب الجسم) المرأة تحترم اليقطين!
- المناعة (يقوي بفضل فيتامين ج ، ويمنع "أمراض" البرد)
- يعزز الأيض (فيتامين تي يعزز التمثيل الغذائي ويساعد على هضم الطعام الثقيل)
- ينظف الجسم من الديدان الطفيلية (بذور اليقطين واللب لها تأثير قوي مضاد للطفيليات)
جميع الفيتامينات والعناصر الدقيقة الموجودة في اليقطين و "أطفاله" (بذور ، تحتوي عمومًا على الزنك عنصر أساسي للبنكرياس وعمل الجسم كله) يثري الجسم ويعزز تجديد الخلايا. وماذا نحتاج للسعادة ؟! الصحة والشباب والجمال.. شباب وجمال تعالوا الى بوابتنا! نعم ، أحسنت اليقطين! Gop-tsa-dritsa-gop-tsa-tsa "!
نحن ، بالطبع ، نحاول أن نأكل اليقطين في الغالب في شكله الطبيعي الخام (= الحي) ونطبخه باستخدام ثلاث أدوات رئيسية: سكين وخلاط ومبشرة.
في هذه القناة يمكنك العثور على العديد من الأفكار لأطباق اليقطين "الحية". نحن نحب اليقطين لأنه بمثابة حشو ممتاز وعندما تتفاعل مع اليقطين ، على سبيل المثال ، يتحول مشمش واحد ("kurazhinka") إلى كوب كامل من هريس المشمش المجفف اللذيذ!
عدة وصفات اليقطين الخام:
- هريس اليقطين والجزر الوصفة هنا
- حلوى اليقطين بالفراولة الوصفة هنا
- أبسط سلطة اليقطين الوصفة هنا
- كوكتيل اليقطين ونبق البحر الوصفة هنا
- إفطار القرع بالتمر الوصفة هنا
دعونا نلقي نظرة على اليقطين الذي اعتدنا عليه بطريقة جديدة ونطبخه بطريقة صحية! :)
شارك وصفات اليقطين الخاصة بك واشترك في الخلاصة!
لا يمكن لأي شخص أن يأكل اليقطين الخام. يتم تقديم المعلومات لأغراض إعلامية فقط.