مشروب الزنجبيل هذا المصنوع من منتجات متوفرة بسهولة يضع الأشياء بالترتيب في الجهاز الهضمي والرئتين ويعزز التخلص من المخاط الذي تتكاثر فيه البكتيريا الضارة مثل الخميرة. من السهل القيام به وسهل الشرب.
مكونات:
1. البحر النبق (1 ملعقة صغيرة. ملعقة من التوت)
2. نصف ليمونة)
3. زنجبيل (قطعة 2x2 سم)
4. برتقال ذهبي (3 قطع) بدون
5. الماء (لتر)
6. عسل (1 ملعقة كبيرة. ملعقة) أفضل بدون
7. الكركم (ثلث ملعقة صغيرة)
تجهيز
نأخذ الليمون والزنجبيل ونغسل ونقشر الزنجبيل (لا يمكنك تقشير الليمون) ، ونضعه في وعاء الخلاط ، ونضيف توت البحر النبق ، إذا كان مجمداً ، ثم نذوبه ليس ضروريًا ، لأنه سيفقد خصائصه المفيدة بسرعة) ، صب الكركم ، ضع ملعقة من العسل (الذي لا يمكن أن يكون حامضًا تمامًا ، ولكنه أكثر فائدة بدون العسل) ، صب دافئ ماء. نحن نلف لمدة 20-30 ثانية ، نصفي من خلال مصفاة ومشروب صحي جاهز! يشرب بعد الوجبات في رشفات صغيرة. في أيام تناول هذا المشروب ، يتم تقليل المنتجات المكونة للمخاط (كل شيء مسلوق ، مقلي ، دقيق وحلوى). (هناك موانع)
شارك مع أصدقائك واشترك في القناة حتى لا يفوتك كل شيء مفيد!