النقاء الداخلي للجسم (خاصة الأمعاء) و "السائل = تدفق الدم" هما مفتاح الصحة! كثيرًا ما تسمع من الناس: "عندما يكون دمي كثيفًا ، فأنا دائمًا مريض!" وبالفعل هو كذلك. ولماذا يتكاثف؟ في أغلب الأحيان من الإجهاد ومن الإفراط في الأطعمة غير المتوافقة على خلفية ذلك.
عندما تكون الأمعاء مسدودة بأي خليط ، فإن السموم السامة تدخل الدم! ومن ثم فإن جميع الأمراض (من تخمر الطعام أو تعفنه في الأمعاء ، ترتفع الغازات ، مما يرفع الحجاب الحاجز - ومن ثم ضربات القلب ، ويزيد من ذلك - والصداع ، وما إلى ذلك). هذه هي الطريقة التي يرتبط بها كل شيء.
تعتمد جودة الدم الجيدة على نقاء أطول عضو معوي (بالمناسبة ، جمال وشبابنا يعتمد عضو الجلد الكبير أيضًا بشكل مباشر على حالة البكتيريا المعوية ، ويمكننا القول أن الجلد مرآة أمعاء). إذا قمنا بإطعام البكتيريا المتعفنة (طعامها: دقيق السكر والحليب واللحوم المقلية ...) ، فإن هذه الميكروفلورا يهيمن عليها "الشر" الجيش ينمو ، وإذا أطعمنا جيشنا في كثير من الأحيان (بما نحبه: الفواكه والخضروات والتوت والأعشاب ...) ، فسنحصل على كل شيء بصحة جيدة حسنا!
إذا كنا لا نريد إزالة "السم" الذي اعتدنا عليه من مائدتنا ، فسنحاول على الأقل تقليل الضرر عن طريق إضافة فائدة. أقوى المنتجات الطبيعية لتقليل لزوجة الدم في الشتاء هي "الحموضة". يمنحنا التوت الحامض دفعة من الطاقة ، لأنه يحتوي على فيتامين سي الطبيعي ونحن نشعر بالسعادة ، فمضغ ، على سبيل المثال ، ملعقة صغيرة من الويبرنوم ، أكثر من فيتامينات "تسي" الاصطناعية. نحتاج فقط إلى التوت البري والليمون والتفاح الحامض والأطعمة النباتية الحمضية الأخرى في هذا الوقت الصعب (التفاح يخفض البكتين مستويات الكوليسترول عن طريق تطهير الأوعية الدموية ، وكذلك تحسين إفراز العصارة المعدية والطعام الأفضل. هضم)
في روسيا ، كانوا يشربون دائمًا المشروبات الحامضة: مشروبات الفاكهة الطبيعية وعصير الليمون... في الآونة الأخيرة ، كان لدى جميع المنازل سيفون لصنع المياه الغازية (والآن عصير الليمون استبدال الصودا الحامضة "السيئة" بحمض الستريك الضار وبديل السكر الأسبارتام دكتور)... نسكب كل أنواع "الشوائب" في "فتحة الوجه" لدينا والتي تسمى الفم ونريد أن نكون أصحاء!
الاعتماد على المشروبات السكرية أقل تقدم بالفعل! بعد كل شيء ، السكر المذاب في الماء سيدخل مباشرة إلى مجرى الدم ، مما يتسبب في قفزة الأنسولين مع كل العواقب... الأحماض تلتئم وتشل الحلويات. لنصنع كوكتيل حامض التفاح والليمون مع البكتين لعمل جيد.
مكونات:
1. الليمون - 3 أسافين (حمض الستريك الطبيعي يخفف الدم)
2. التفاح الحامض - 1 جهاز كمبيوتر (البكتين والألياف تطهير الأمعاء)
3. ماء - كوب واحد (يوصل كل شيء إلى المكان المناسب)
تجهيز
نأخذ ليمونة وتفاحة ونغسلها جيدًا ونزيل كل ما هو غير ضروري ونقطعها إلى قطع ونقشر الليمون والتفاح على القشرة (غالبًا ما يكون شمعيًا).
ضعي لب الليمون والتفاح في وعاء الخلاط ، أضيفي الماء الدافئ. اطحن لمدة دقيقة تقريبًا باستخدام خلاط قوي والشراب ، وهو الأكثر فائدة للدم والأمعاء ، جاهز!
نشربه في الصباح مع كوبين من الماء الدافئ (نقوم بشكل دوري بصنع الصودا مع صودا القرم والليمون الأبخازي).
مزاج مشمس ، أيها الأصدقاء الأعزاء!
شارك وصفاتك واشترك في القناة!
الليمون ليس للجميع. يتم تقديم المعلومات لأغراض إعلامية فقط.