كيفية التخلص من مخلفات، وحتى في المنزل، وهذا هو، وكان في متناول اليد فقط مجموعة محدودة من "أدوات"؟ دعونا نبحث أبعد من ذلك.
لكل شيء في هذه الحياة أن يكون لديك لدفع، و، للأسف، العملة غالبا ما يصبح صحتنا.
مخلفات، فمن لعنة للبشرية جمعاء.
أمس كان جيدا ولكن اليوم قد حان وأنها ليست ممتعة جدا ...
أود أن أؤكد لكم، كل ما يمكن أن تتحسن مع العلاجات المنزلية.
كيفية التخلص من شبح لا يجب أن يكون
لا تعامل كل في صف واحد - هو خطرا على الصحة. إذا كان شيء المطلوب يست في متناول اليد، وقوات لرحلة استكشافية إلى صيدلية هناك، نسأل أفضل صديق أو أحد أفراد أسرته.
لا تأكل بالقوة - إذا لم يكن الكائن اتخاذ الغذاء، لذلك لا تحتاج إليها. وبالإضافة إلى ذلك، ليست كل الأطعمة مفيدة على حد سواء.
لا تأخذ الأسبرين، الباراسيتامول، tsitramon، Phenazepamum ونظائرها - الأسبرين بعد الشرب يمكن أن يسبب تلفا في الأمعاء، والباراسيتامول tsitramon خلال التسمم ضررا على الكبد وPhenazepamum ببساطة يتعارض مع الكحول، وخطير جدا للصحة.
لا نقاتل مع الغثيان - ليس من الضروري لقمع آليات الدفاع الطبيعية للجسم، فمن الأفضل لشرب المزيد من الماء ويغسل المعدة حتى يمر الغثيان.
مرة أخرى - ولا أي حبوب للغثيان!
لا تأخذ الدواء في نفس الوقت مواد ماصة - الكربون المنشط ومواد ماصة أخرى يمكن أن تمتص الدواء.
يجب الحفاظ على المصاصات بين وجبات الطعام والدواء في حدود 2-3 ساعات.
لا تهمل صحتك - شهد شعرت بآلام شديدة في الصدر، وعدم وضوح الرؤية، والدم في البول - دون دعوة تردد الطبيب.
ما مخلفات عديمة الفائدة
فإن العلاجات الشعبية التالية لا يضر مخلفات، لكنها لن تفعل أي خير إما:
القهوة (باستثناء زيادة الضغط، وجفاف الفم، والتي ليست جيدة)، الطماطم عصير،
المخللات (وينبغي عدم الخلط بينه وبين الماء المالح)،
الصودا،
الفيتامينات المتعددة (VITRUM الخ)
gepatoprotektory (حليب الاستعدادات الشوك، الخ)
afobazol.
لا تضيعوا وقتكم على ذلك، بل أذهب إلى القائمة أدناه.
كيفية علاج حق مخلفات
وصفة 1. الرصين.
إنه سريع، ولكن في نفس الوقت وسيلة على المدى القصير للتخلص من شبح، الذي يزيل فقط بعض من الأعراض ولكن لا علاج نفسها "المرض".
إذا كنت تشرب زجاجة من البيرة، أو 50-100 مل من الفودكا، وتحصل على فترة وجيزة من الوقت لتحسين الحالة العامة للجسم، والكحول والمسكنات وآثارها التخدير.
وخلال هذه الفترة القصيرة من الوقت ليكون مع أكبر الحماس لبدء تنظيف الجسم من التسوس منتجات الكحول.
بالمناسبة، يمكنك الحصول على حالة سكر و البيرة الخالية من الكحولوهذا هو أقل ضررا للكائن الحي.
تعيش الفودكا ارتشف أفضل حيث أن معظم المنتجات الكحول النقي. أطراف ثالثة النجاسة في المشروبات "النبيلة" مثل ويسكي، تيكيلا أو الجن، هو مزيد من الكبد تحميل، ومن جدا، جيد جدا لا.
وصفة 2. الاستحمام على النقيض.
الماء الساخن يعزز التعرق، ويترافق هذا مع عملية إخراج السموم والمواد الضارة الأخرى.
وبالإضافة إلى ذلك، والتعرق المفرط بمحاذاة توازن السوائل في الجسم، والذي كسر نتيجة لالإراقة.
يجب الدوش تبدأ مع الماء الساخن ثم تناوبت مع غسل بارد لتنظيفها ومسام العرق.
ليست مناسبة لمرضى ارتفاع ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من أمراض الدم، ونظام القلب والأوعية الدموية والدماغ مع بضعف الدورة الدموية.
وصفة 3. الذهاب إلى الحمام.
ينظر حمام أقرب counterstained الفرد، ولكن أيضا حمام يسرع عملية الأيض، ويزيد من التنفس الجلد، ويزيل الجفاف، ويقتل البكتيريا غير المرغوب فيها.
الموصى بها هي ساونا، وليس حمام الروسي، الأمر الذي يضع عبئا ثقيلا على القلب.
لعلاج صداع الكحول ستكون كافية لثلاث مجموعات من 5 و 10 و 20 دقيقة.
تحذير! يجب أن لا تذهب إلى غرفة بخار للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.
إذا كان معدل ضربات القلب فوق 110 نبضة في الدقيقة، وضغط أعلى من 140/90 - لا تذهب إلى الحمام، وأفضل الحصول على التخلص من مخلفات بطرق أخرى.
وصفة 4. تخلص من السموم.
منتجات الكحول من تسوس هي السموم، وأنها تسمم الجسم.
للتخلص منهم، وشرب: الكربون ماص (1 قرص لكل 10 كلغ)، أو أي مازة أخرى، حامض الستريك أو السكسينيك, الاثرككس صبغة، منتجات الألبان (مفيدة بشكل خاص عندما كفيري مخلفات) لا كفاس المبستر.
وصفة 5. شرب كوب من الماء والملح.
أفضل خيار أو الملفوف - هناك الكثير من الأملاح والشوارد، والتي تطبع الضغط الاسموزي للبلازما الدم.
ومن المهم أن تشرب ما لا يزيد عن 1 كوب أو وتورم في الأنسجة تكثيف فقط. من جانب الطريق، فمن الأفضل أن المخلل الشراب الملفوف، لأنه يحتوي على حمض السكسينيك بالفعل.
وصفة 6. شرب الكثير من الماء ومدرات البول جني.
التوزيع غير لائق السائل - واحدة من الأسباب الكامنة وراء مخلفات الصحية بمرض (المياه في العديد من الأنسجة، وسفن - نقص).
هذا الأسلوب يلغي كمية كبيرة من المياه ومدر للبول (البيرة غير الكحولية، والشاي الأخضر، veroshpiron، الفراولة، وما إلى ذلك)، ولكن من المهم للحفاظ على توازن الأملاح في الدم، أو من كل هذا الخلط فإنه لن يكون كافيا.
وهذا هو السبب يجب عليك أولا شرب الماء المالح.
عندما جاء مخلفات، يجب أن تشرب كما الكثير من المياه كما هو مطلوب من قبل الهيئة.
من حيث المبدأ سيكون ما يكفي من الماء لكل 0،5 نصف ساعة.
إذا كمية كبيرة من الماء سوف يسبب القيء، وأنها ليست سوى للأفضل - المنتجات السامة تترك جسدكم المائت حتى أسرع.
وصفة 7. هناك الحمضيات والموز.
تحتوي على الحمضيات حمض الليمون، والتي سوف تسريع عملية الأيض ونتيجة لذلك، وإفراز السموم من الجسم.
الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم والذي يفرز من الجسم خلال الزيارات المتكررة إلى المرحاض في قليلا.
وصفة 8. شرب مغلي من نبتة سانت جون و / أو الوركين ردة.
مرق عشبة مهدئ (الاسترخاء)، المضادة للاكتئاب ومزيل القلق (يزيل القلق والقلق) تأثير. كما أنه يحسن الدورة الدموية، ولها تأثير منشط.
كيفية اتخاذ4 الفن. عشبة عشبة المفروم إضافة 0.5 ليتر من الماء المغلي والاحتفاظ بها في حمام الغليان لمدة 20-30 دقيقة.
شرب المرق كل ساعة أو نصف كوب.
الوركين مرق تحتوي على كمية كبيرة من حامض الاسكوربيك، والفيتامينات A، F وK.
الوركين الشراب تكون والشاي ولا تغلي، لأن المعالجة الحرارية المركزة من حامض الاسكوربيك دمرت جزئيا.
وصفة 9. شرب عصير الليمون.
كل نفس حامض الستريك. ضغط على عصير من اثنين أو ثلاثة من الليمون، ويخفف في كمية مضاعفة من الماء المغلي.
وصفة 10. تناول نصف كوب من العسل.
تبين التجارب أن في المنزل للتخلص من شبح يمكن أن يكون التطهير الأمعاء المكثف والاستقبال من العسل. يجب أن تؤكل يعامل في أجزاء صغيرة.
العسل يحتوي على الكثير من الفركتوز، والذي يسرع عملية الأيض ويحفز ما يسمى ب "البنتوز تحويلة" - عملية استعادة الضروري أنزيم نيكوتيناميد ثنائي النوكليوتيد فوسفات (NADP، NADP).
وصفة (11). النوم ليلة جيدة.
النوم - أفضل علاج للصداع الكحول، كما في المنام في الجسم وتنشيط عمليات كوليني تهدف إلى استعادة التوازن (الثبات من العمليات الفسيولوجية).
من المهم أن للرجل مخمور الذين شاهدوا أي وقت مضى، لأنه في هذه الحالة، فإن "المريض" قد يبدأ القيء ويحتاج إلى أن انقلبت على جانبها.
وعلاوة على ذلك، فإنه أمر غير مرغوب فيه لوضع فترة طويلة في موقف واحد، لأن هذا قد يؤدي إلى الفشل الكلوي مما أدى متلازمة سحق (متلازمة سحق الذي يحدث نتيجة للأجزاء التي تجتاح لفترات طويلة الجسم).
وصفة 12. ممارسة الرياضة.
بعد الاستيقاظ من النوم، يمكنك العمل بها، ولكن هذا الخيار لا يصلح إلا للشباب المدربين الذين لديهم مشاكل في القلب.
أثناء ممارسة الرياضة فإن الجسم على التخلص من المواد الضارة بسبب التعرق، وإعادة توزيع نغمة الأوعية الدموية، والترشيح الكبيبي في الكلى.
كما ترون، والحصول على التخلص من شبح ليس من الصعب حتى في المنزل، كما قد يبدو بسبب الحالة السيئة للصحة.
اتبع الإرشادات وأنت بالتأكيد سوف يشعر على نحو أفضل.
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :))