في موسم نزلات البرد ، يساعدنا مشروب الويبرنوم والزنجبيل الساخن على تطهير الجسم من تكوين المخاط الزائد.
الزنجبيل والويبرنوم من المنتجات المضادة لتكوّن الوحل ، لذلك نستخدمها بنشاط في فصل الشتاء (أصوات الزنجبيل والويبرنوم تشبه أصوات إيفان دا ماريا!)
مكونات:
1. جذر الزنجبيل - قطعة 1x1 سم
2. الويبرنوم - 1 فرشاة
3. ماء - 1-2 أكواب
تجهيز
نأخذ توت الويبرنوم وقطعة من الزنجبيل ، ونغسلها ، وننظفها من كل ما هو غير ضروري (التوت من الأغصان ، والجذر من القشر).
ضعه في وعاء الخلاط ، أضف الماء الدافئ. طحن لمدة 30-40 ثانية ، تصفية من خلال مصفاة من بذور الويبرنوم وألياف الزنجبيل (ونحن نحن لا نقوم بالتصفية والتغطية بغطاء ونضعها في الثلاجة ليوم واحد لإخراجها تريد).
ثم نخفف بالماء الساخن (قبل الاستخدام مباشرة) ونشرب في كوب مرتين في اليوم لتحسين الصحة!
شارك وصفاتك واشترك في القناة.
هناك موانع ، استشر أخصائي.