الدم "المتدفق" الجيد = صحة جيدة وعافية! (يثخن الدم حرفيًا جميع الأطعمة ، خاصةً المسلوقة والمقلية)
لتقليل لزوجة الدم نشرب الشاي من أوراق التوت. أوراق التوت ، مثل التوت ، هي أسبرين طبيعي وتحسن حالة دمائنا. يمكن العثور على أوراق توت العليق في الغابة في الشتاء واحتساء طيور النورس الشافية.
مكونات:
1. أوراق التوت - زوج من الأغصان بأوراق
2. ماء - 1 كوب
تجهيز
ابحث عن ورقة التوت (ليس بالضرورة في الغابة ، ولكن على أرفف المتاجر)! نقطعها إلى قطع أو ثلاث في أيدينا ، ونضعها في كيس صغير طوال الليل للتخمير ، ثم نجففها على بطارية طوال الليل.
نحصد بهذه الطريقة في أي وقت من السنة (وشتاء طويل ، وإذا وجدنا ورقة توت في نزهة على الأقدام ، فنحن نحصدها في الطريق لأسبوع قادم لبضعة أنواع من الشاي). من الأفضل ، بالطبع ، حصاد أوراق التوت في الربيع ، عندما تكون الورقة صغيرة.
لا يمكنك تخمير الأوراق وتخميرها هكذا. نحن نقوم بذلك و "فلان وفلان" ننتف ورقة ، ونخمرها في كوب حراري بالماء الساخن (وليس الماء المغلي ، بحيث يتم الحفاظ على المزيد من الخصائص المفيدة).
نشرب نوارس التوت بانتظام ، ونضيف إلى الشاي العادي ، ونختلط بالأعشاب العطرية (لأنها نفسها لا تحتوي على مادة مشرقة طعم واضح ومن اللطيف مزجه مع أوراق الكشمش والنعناع وما إلى ذلك) وحتى مضغ أوراق التوت مثل الخضر وصنع منها الكوكتيلات الخضراء!
بالمناسبة ، مربى التوت المغلي بالسكر غير فعال تقريبًا ، منه فقط العظام جيدة مثل "فرك الأمعاء". من الأفضل سكب توت العليق بالعسل أو تجميده وتجفيفه ، لذلك سيكون أكثر فائدة
شارك وصفاتك واشترك في القناة!
يتم تقديم المعلومات لأغراض إعلامية فقط وهناك موانع.