الخريف دون اليقطين مثل فصل الشتاء دون اليوسفي! منتج قيمة مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن الأساسية تقريبا. لكن بالنسبة للكثيرين، وهذا اليقطين وخسر يرجع ذلك إلى حقيقة أن الناس ببساطة لا يعرفون كيفية طبخ لذيذ. ونحن نعرف كيفية استخدام هذا العلاج النباتي، وتبادل طرق مختلفة لطهي القرع. الآن تقديم طبق بسيط من يعيش اليقطين النشطة بيولوجيا، والميزة الرئيسية التي هي أنه يمكنك أكل اليقطين ليس فقط في الربح، دون المعالجة الحرارية، وأكثر من ذلك، ولذيذ! نبدأ لجعل علاج القرع.
المكونات:
1. اليقطين (5X5 سم قطعة)
2. المشمش المجفف (5-7 قطع)
3. الزبيب (1 ملعقة طعام)
4. الماء (كوب واحد والثالث)
إعداد
توضع تولى اليقطين، وقطع قطعة، مسح من جلود في كوب الخلاط ويضاف المشمش والزبيب (presoaked قبل الماء إلى 3 ساعات)، dolili الماء الساخن (غير المغلي) overwound وحصل ألطف اليقطين علاج. وضعوا في كوب والتمتع وجبة الخاص بك!
تبادل وصفات اليقطين والاشتراك في القناة!