"أشرب الشاي بالزعتر وأشعر بأنني فحل جريء" (هكذا قال صديقنا الذي يعشق هذا الشاي). والواقع أن الزعتر ، بفضل خصائصه العلاجية ، له تأثير ملهم على الكثيرين!
يعلم الجميع أن الشاي الأسود ليس صحيًا جدًا ، ولماذا... لأن الفطر غالبًا (في 90٪ من الحالات) يستقر على الشاي الأسود. ولكن ، على سبيل المثال ، لا ينمو الفطر أبدًا على نفس "الشاي الخشبي" (لا بأس من Pu-erh) وعلى الزعتر ، وهذا هو السبب في أنه ذو قيمة كبيرة (ورائحته ، مم)!
نحن نشرب بشكل دوري مثل نورس الزعتر (بالمناسبة ، يتم تضمين الزعتر في مجموعة الرئة ، ودعم نظام الرئة أكثر أهمية من أي وقت مضى).
مكونات:
1. الزعتر - 1 ملعقة صغيرة من المواد الخام الجافة
2. ماء - 1 كوب
تجهيز
نأخذ الزعتر (عادة ما يكون جافًا) ، ونطحنه على مطحنة القهوة ، ونسكبه في إبريق الشاي ، ونسكبه بالماء المغلي ، ونتركه لمدة 30 دقيقة والشاي جاهز (هذا هو المعيار). ونصر أيضًا على الماء الساخن طوال الليل ، ونطحنه في الخلاط ، ونرشحه ونشربه.
للحصول على المزيد من العناصر الغذائية منه ، قم بطحنه على مطحنة القهوة ، وتنخل في مصفاة والحصول على مسحوق الزعتر ، التي نضيفها إلى العصائر وحلويات الأطعمة النيئة ، وكذلك نضيفها إلى أنواع شاي الأعشاب الأخرى) ونصنع الزيوت العطرية وأكياس الرائحة في خزانة ، إلخ.
الزعتر (عشب بوجورودسكايا) يعطي رائحة طيبة! استمتع بالشاي!
شارك وصفاتك واشترك في القناة!
الزعتر ، مثل الأعشاب الأخرى ، له موانع. استشر أخصائي قبل الاستخدام.