نريد أن نكون أصحاء ونستمر في إجراءات التطهير. اليوم نصنع مشروبًا يكسر المخاط "السيئ" في الجسم. تم تشكيل التفكير في هذه الطائرة (تطهير الجسم من المخاط المسبب للأمراض) بعد قراءة كتاب كان الأكثر مبيعًا من تأليف أ. "النظام الغذائي الخالي من المخاط" ، حيث أوضح المؤلف بوضوح ومنطق جوهر مشكلة التغذية بالمنتجات المكونة للمخاط واقترح القرار.
مكونات:
1. الماندرين - 2 قطعة
2. نكهة الليمون - من نصف ليمونة
3. زنجبيل - قطعة 1x1 سم
4. ماء - 2 أكواب
تجهيز
نأخذ اليوسفي والليمون والزنجبيل ونغسل جيدًا ونقشرها (لا نستخدم نكهة اليوسفي ، لكننا نحتاج إلى قشر الليمون) ، ونقسم اليوسفي جزئيًا إلى حصص.
ضع لب اليوسفي في وعاء الخلاط ، وأضف نكهة الليمون (مقطعة قليلاً أيضًا بسكين حتى تتمكن الماكينة من التعامل معها بشكل أفضل) ، أضف الزنجبيل. أضف الماء في درجة حرارة الغرفة.
اطحن لمدة 1.5 دقيقة تقريبًا ، قم بالتصفية من خلال مصفاة (إذا كان من الممكن الشرب بدون ترشيح ، فإن المشروب يكون أكثر فعالية ، بالطبع ، يعمل مع الألياف). يشرب مع وجبات الطعام في أيام التطهير (أي هذه ليست أيام صيام طبي ، بل مجرد أيام صيام بدون وجبات ثقيلة).
أتمنى لك يومًا مشمسًا رائعًا ، أيها الأصدقاء الأعزاء! :)
شارك وصفاتك واشترك في القناة!
يتم تقديم المعلومات لأغراض إعلامية فقط (هذا المشروب غير مناسب للجميع).