الكبد موقد يدفئ جميع أعضائنا. مع العمل الجيد لهذا العضو الحيوي ، سنكون دافئًا في الشتاء ، لأنه مع وجود الدورة الدموية الثابتة ، فإن البرد ليس فظيعًا (لن يكون هناك مثل هذا البرودة).
يحتاج كبدنا "المتعب" إلى الدعم (ليس فقط تحميله بالأطعمة الدهنية). دعونا نجعل لها علاج المفضل!
وماذا يحب الكبد؟ تحب شوك الحليب (الفلافوليجنان). شوك الحليب "يصلح" الكبد. حليب بذور شوك الحليب في الاستوديو!
مكونات:
1. بذور شوك الحليب - 1 ملعقة كبيرة
2. ماء - 1 كوب
تجهيز
نأخذ بذور شوك الحليب (تُباع في الصيدليات ومتاجر نمط الحياة الصحية) ونشطفها ونصبها في كوب ونملأها بالماء. نتركها بين عشية وضحاها حتى "تستيقظ" البذور! في الصباح ، نقوم بتصريف الماء (خرج كل شيء غير ضروري فيه) ، نضيف الماء الدافئ النقي ، نسكبه في وعاء الخلاط.
نقوم بلفها لمدة دقيقتين تقريبًا ، ثم نرشحها من خلال مصفاة ذات ثقوب كبيرة ويكون شوك الحليب جاهزًا. اشرب هذه "الجرعة" في كومة يوميًا عندما تكون هناك حاجة إليها (عندما تريد تحفيز الكبد على العمل).
بشكل عام ، يعد استخدام وجبة شوك الحليب أكثر فاعلية ، ولكن من أجل التغيير ، يمكنك أيضًا الحليب من بذور شوك الحليب (إنه سريع جدًا يفقد خواصه المفيدة ، ويتفاعل مع الأكسجين ، لأن المنتج "حي" ونشط بيولوجيًا ، لذلك يجب استهلاكه طازج).
إذا قمت بإضافة حليب الشوك إلى نظامك الغذائي ، فعادة ما تكون هناك تغييرات إيجابية في الرفاهية (يبدأ الكبد في العمل بشكل أفضل وكل شيء آخر معه).
أتمنى لك يومًا خريفًا رائعًا ، أيها الأصدقاء الأعزاء!
شارك وصفاتك الصديقة للكبد واشترك في قناتنا!