حلوى فواكه منزلية بدون سكر. طريقة سهلة لعمل أعشاب من الفصيلة الخبازية لذيذة وصحية

Admin

click fraud protection

الخريف هو الوقت المناسب "لاستخدام" الفاكهة (خاصة هذا العام ، كل شخص لديه الكثير من التفاح). لنصنع فواكه مجففة من نصف الفاكهة ، مهروس التفاح من جزء من التفاح ونصنع معجنات من فواكه مختلفة.

مكونات:

1. تفاح - 4-5 قطع

2. 10 قطع من البرقوق الحلو.

3. مشمش مجفف - 10 قطع (مشمش أفضل ، أحلى)

(يمكنك أخذ المزيد من المنتجات وعمل 3 معجنات مختلفة: التفاح والبرقوق والمشمش)

تجهيز

تم غسل جميع الثمار جيدًا وإعدادها للطهي. نقشر التفاح والوسط ، والخوخ من البذور ، ونقع المشمش المجفف لمدة ساعة في الماء.

نقطع كل شيء إلى قطع ، مغمورة في وعاء الخلاط. تحولت إلى كتلة متجانسة باستخدام مدقة (دافع).

اسكبيها على حصيرة سيليكون ، وزعيها بملعقة ، وضعيها حتى تجف في مجفف لمدة 10 ساعات عند درجة حرارة 40 درجة (نتأكد من أنها لا تجف).

نخرجها ونلفها في أنابيب ونقطعها إلى لفات (لا يمكنك قصها ، لكن لف الأنابيب في فيلم ووضعها في مكان آمن من الفئران). شهية طيبة ، عصير فواكه!

شارك وصفاتك واشترك في القناة!

حلوى فواكه منزلية بدون سكر. أسهل طريقة لعمل مارشميلو لذيذ وصحي

"شريان الحياة" لمعسول اللسان على نظام غذائي.
"شريان الحياة" لمعسول اللسان على نظام غذائي.

كيف معسول اللسان الصعب يجرؤ على الذهاب على اتباع نظام غذائي، وخاصة لإعادة النظر في نمط حياتهم وال...

فطائر الكوسة بالسميد
فطائر الكوسة بالسميد

الكوسة من الخضروات الرائعة التي تحتل مكان الصدارة على طاولتنا. نظرًا لمذاقه المحايد ، فهو يتناسب ...

كيف مفيدة الليمون: أسرار الليمون لصحتك
كيف مفيدة الليمون: أسرار الليمون لصحتك

الليمون - وهي الفيتامينات القديمة وقائية. ماذا هو مفيد؟الليمون - شجرة تنمو في آسيا وخاصة في الأر...

Instagram story viewer