مثل النعناع ، الأوريجانو هو عشب أنثوي "يصلح" النظام الهرموني للمرأة ، مما يجعلها صحية وأكثر جاذبية. دعونا نصنع مشروبًا نسائيًا بسيطًا ونقدم هذا المشروب الصحي بسلاسة في نظامنا الغذائي.
مكونات:
1. اوريجانو - حفنة
2. ماء - 1 كوب
تجهيز
حصلنا على الزعتر الطازج (الأوراق ذات السيقان) ، وغسلناها ، وقطعناها بالمقص ، وألقيناها في وعاء الخلاط ، وصبناها بالماء الدافئ قدر الإمكان (أقرب إلى الساخن).
يُسكب الأوريجانو المفروم (يُشغل الخلاط لمدة 30 ثانية) ، ويُسكب في جرة ، ويُغطى بغطاء ويترك للشرب لمدة 1-2 ساعة. التسريب العطر جاهز!
الأوريجانو من الأعشاب المهدئة ولذلك يفضل شربه في المساء بإضافته للشاي ، يمكنك استخدامه بشكل منفصل في كوب ، أضف إلى الكوكتيلات ، على سبيل المثال ، عصير الليمون (اتضح أنه شيء مثل موخيتو غير كحولي ، يمكنك أيضًا شطف فمك من أجل الانتعاش التنفس) ، يمكنك مضغ الأوريجانو مثل أي خضار أخرى ، يمكنك تجفيف الزعتر ، وطحنه إلى مسحوق ، والإضافة إلى العصائر والاستخدام مثل التوابل ...
دع الطعام يكون دوائنا وليس العكس! ؛) أتمنى لك يومًا مشمسًا ، أيها الأصدقاء!
شارك وصفاتك واشترك في القناة حتى لا تفوتك أحدثها!