دعونا نصنع "الليمون" اللذيذ المنظف بالنعناع الذي يعزز التكسير والقضاء المخاط المسبب للأمراض يتكون من الأطعمة المعالجة حرارياً والمخاطر الأخرى (لمزيد من التفاصيل انظر كتاب أ. Eret "نظام غذائي بدون مخاط").
مكونات:
1. نصف ليمونة
2. الجير - قطعة واحدة
3. النعناع - حفنة
4. ماء - 1.5 كوب
5. عسل - 1 ملعقة كبيرة
تجهيز
نأخذ الليمون والليمون ، ونغسله ، وننظفه من القشر (لا تحتاج إلى تقشيره) ، ونقطعه إلى حصص أصغر ، ونضعه في وعاء الخلاط ، ونملأه بالماء الدافئ ، ونضيف العسل.
نحن نلفها لمدة 1.5 دقيقة ، ونرشحها من خلال مصفاة والشراب جاهز. إنه فعال بشكل خاص إذا تم استخدامه في أيام الصيام. يمكنك الشرب في أيام الأسبوع العادية ، ولكن قبل وجبات الطعام (يعزز إنتاج حمض الهيدروكلوريك ويحسن هضم الطعام).
يشرب "عصير الليمون" هذا كل يوم على الأقل (يمكنك تحضيره مسبقًا لمدة 2-3 أيام ووضعه في الثلاجة) ، ولكن هناك موانع ، لذلك يجب القيام بكل شيء بحكمة ، بالاعتماد على الخصائص الفردية الخاصة بك الكائن الحي.
شارك مع أصدقائك واشترك في القناة حتى لا تفوتك الوصفات الجديدة!