يمكن أن تؤكل الحنطة السوداء ليس فقط كطبق رئيسي ، ولكن أيضًا كحلوى. دعونا نصنع حلاوة لذيذة من بذور الحنطة السوداء الخام مع الخوخ (الآن هم فقط في العصير!)
مكونات:
1. الحنطة السوداء (نصف كوب)
2. بذور الكتان (1/3 كوب)
3. الخوخ - 2 قطعة
4. عسل - 1 ملعقة كبيرة
5. ماء - 1 كوب
تجهيز
في المساء ، ننقع بذور الكتان والحنطة السوداء في الماء البارد (نستخدم اللون البني المعتاد ، أي المقلي ، ولكن يمكنك تناول اللون الأخضر الحي). في الصباح ، تنتفخ الحنطة السوداء وتتسلق الحافة!
غسلنا الخوخ وأزلنا العظم ووضعنا الحنطة السوداء والكتان ولب الخوخ في وعاء الخلاط وأضفنا العسل والقليل من الدفء الماء حتى يقوم الخلاط بالمهمة بشكل أفضل (لمحبي القهوة سيكون ألذ إذا أضفت الأرض إلى هذه العصيدة المهروسة على طرف السكين قهوة).
تغلب على كل شيء معًا لمدة 1.5 دقيقة تقريبًا. نضعها في فنجان ، نضيف شرائح الخوخ الثانية وعلاج الحنطة السوداء جاهز!
بشهية طيبة ، أيها الأصدقاء الأعزاء! الآن أنت تعرف طريقة أخرى للتحضير غير العادي لعصيدة الحنطة السوداء المفضلة لديك.
شارك مع أصدقائك واشترك في القناة!