هذا الماء معجزة يسرع عملية الأيض ويساعد على إزالة السموم المتراكمة في الجسم. المعمرين اليابانيين يحتسون بانتظام المياه ويشعرون بقدر كبير في السن! ونحن أسوأ؟ كما تفعل هذه المياه الشفاء!
المكونات:
1. ليمون (1 بالمائة)
2. الخيار (1 الكمبيوتر)
3. جذر الزنجبيل (قطعة من 2X2 سم)
4. النعناع (شعاع)
5. الماء (2 لتر)
كل هذه المكونات هي رقيقة الدم ويحسن الصحة، فضلا عن إخراج الزائدة من الأمعاء وتساهم في فقدان الوزن. الخيار يعطي نضارة والليمون الحامض، ونكهة النعناع والتوابل الزنجبيل.
طريقة التحضير
تولى تدفقت جرة أو الماء البارد جرة الشرب إلى ذلك، تم تخفيض ذلك إلى شرائح المفروم والليمون والخيار والنعناع المغسول والمبشور جذر الزنجبيل. نضع في الثلاجة ليلة وضحاها إلى أفضل من الحاضر، وأعطى كل المكونات العصير إلى الماء. في الصباح وخلال النهار يمكنك شرب هذه المياه عندما تقريبا steplilas. جيدة وخاصة شرب هذه المياه بعد مرور بعض الوقت بعد وجبة ثقيلة، بل هو أيضا الترشيح zakislonny مطبوخة كائن الغذاء الذي يثخن بقوة الدم، ويزيل العطش في حر الصيف ويعطي التوازن PH نسخ إلى وضعها الطبيعي. انها محاولة وسوف ترغب في ذلك.
! المهم بشكل عام، والماء البارد الصحية الأفضل عدم شرب، بسبب وجود تشنج، فمن الأفضل لاستخدام المياه قليلا أكثر دفئا من درجة حرارة الغرفة.
لحسن الحظ إرواء العطش، وتحديث وتحسين صحتك!
اشترك في القناة، حتى لا يغيب كل متعة!