موسم التوت على قدم وساق... شخص ما يأكل التوت مثل هذا (للأبد) ، ثم شخص ما قد صنع المربى بالفعل.
مربى التوت مع السكر ليس متعة صحية للغاية. تناول التوت "الصحي" واسلقه = اقتل جميع الفيتامينات.
السكر المكرر "يسرق" الجسم من جميع الفيتامينات وخاصة فيتامين ج الأساسي ، لذلك ، يعد هريس التوت الخالي من السكر أكثر صحة (لا يُنصح باستخدام العسل في حالة الذوبان شكل).
لنصنع هريس التوت اللذيذ والصحي حقًا لإسعاد البالغين والأطفال.
مكونات:
1. الكرز - كوب من التوت (يحفز الكبد على العمل)
2. التمر - 10-15 قطعة (تعطي حلاوة وسماكة)
3. مسحوق الزنجبيل - قرصة (ينظف الدم لكن يمكنك بدونه)
(يمكن صنع هريس التوت من أي نوع من التوت تقريبًا)
تجهيز
قاموا بجمع الكرز الناضج (خارج الموسم ، يمكنك استخدام المجمدة) ، وغسلها ، وإزالة البذور (دون النظر إلى أي). في جرة (أو هاون) ، قاموا بسحق الكرز حتى يعطي التوت العصير.
أرسلنا الخلاط إلى لب التمر ، مع رش مسحوق الزنجبيل (إذا رغبت في ذلك ، فإنه ينظف الدم).
اطحن لمدة 1-1.5 دقيقة تقريبًا واحصل على حلوى لذيذة وحامضة (كما ينبغي!) هريس الكرز الحي للطعام الخام (ليس بعضًا من شبه ميت شبه مسلوق مثل معظمه).
الحصول على الشاي لطيف والكرز الغذاء الحلوى الأصدقاء! (يتم تخزين هريس الكرز في الثلاجة لمدة 2-3 أيام ، ولكن من الأفضل تناول الطعام الطازج).
اشترك في القناة وشارك وصفات التوت!