الحرارة! "الفلاح منتصر!" حان الوقت لشرب بعض المشروبات! (في الحرارة التي لا ترغب في تناولها حقًا ، يخبرك الجسم نفسه أنه من الأفضل شرب المزيد من السوائل بدلاً من "زيادة الكثافة مع الطعام").
نصنع مشروبًا من المنتجات الطبيعية التي تساعد على تطهير الدم وتحسين حالته وزيادته السيولة (بالنسبة للكثيرين ، فإن كلمة "تسييل" تؤذي العين والأذن ، لذلك عليك اختيار الكلمات ، ولكن يبقى الجوهر واحد).
الدم هو معالجنا العظيم (سوف يشفي الجميع ويشفي الجميع مثل الطبيب الجيد ايبوليت) ، ولكن يجب أن يكون بالترتيب (ليس سميكًا جدًا ، وليس سامًا).
مكونات:
1. توت العليق - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من التوت
2. زنجبيل - قطعة 1x1 سم
3. التوت البري - 1 ملعقة كبيرة من التوت
4. ماء - 1 كوب
5. عسل -1 ملعقة صغيرة ملعقة (لكن أفضل بدونها)
تجهيز
أخذنا التوت الطازج والتوت البري المجمد. يُغمس في وعاء الخلاط ، ويُسكب الماء الدافئ ، ويُضاف إليه جذور الزنجبيل والعسل (إذا كنت لا تستطيع شرب حامض).
ملتوية لمدة دقيقة تقريبًا ، يتم ترشيحها من خلال مصفاة من نوى التوت البري وقشور التوت البري ومشروب لطيف (التوت البري والتوت البري يحتويان على المزيد من فيتامين سي ولا يناسب الجميع). يشرب شراب التوت البري والتوت قبل الوجبات بـ 15-30 دقيقة (ابدأ في كومة ووفقًا للولاية).
شارك مع أصدقائك واشترك في القناة!