كيفية تطهير الجهاز الهضمي في المنزل بمزيد من التفصيل لاحقا.
شرب والتطهير من اللبن والزبدة
يمكن اعتبار حل معتدل المنظفات إلى تأثير الصحة مشروب عادي من اللبن.
لتجعل من الضروري أن تأخذ كأسا من اللبن الطازج درجة حرارة الغرفة، وإثارة ذلك ملعقة من زيت الزيتون أو عباد الشمس (بذور الكتان والذرة والسمسم) النفط، إضافة نصف ملعقة صغيرة السكر.
للشرب كوب من الشراب في الليل قبل الذهاب إلى السريرهذا في الصباح كانت هناك حركة الأمعاء الطبيعية.
هذه الأداة هو ملين خفيف، وتعزيز فقدان الوزن، وأنه لا يمكن استخدامها أكثر من مرة واحدة كل 3-4 أيام.
وسيلة فعالة لتطهير الأمعاء مع المياه المعدنية
هذه الطريقة في تنقية ضروري لاستخدامها في وقت فراغي.
في بد الزجاج صباح المياه المعدنية تحسنت إلى درجة حرارة الجسم (36 درجة مئوية)، إضافة نصف ملعقة إكسيليتول، مزيج والشراب على الفور.
ومن أجل معالجة تأثير، تحتاج إلى الحفاظ على الحركةيمكنك تنفيذ هذه العملية.
بعد 20 دقيقة تسخين كوب من المياه المعدنية إلى نفس درجة الحرارة والشراب من دون إضافات، لمواصلة التحرك.
بعد 20 دقيقة من الاحماء نصف كوب من المياه المعدنية، والمشروبات، ونقل إلى الرغبة المستدامة للذهاب إلى المرحاض.
بعد حركة الأمعاء، ويمكن أن تحمل وجبة إفطار خفيفة.
هذه الطريقة تطهير الأمعاء يمكن أن تستخدم في كثير من الأحيان ما تحتاج إليه.
لذيذ المطهر من المشمش والخوخ المجفف
فمن الضروري لطحن مطحنة اللحم في أجزاء متساوية من المشمش المجفف، والخوخ، وقليلا من القراص نبات القراص المجففة والزبيب.
في خليط promolotuyu، إضافة زيت الزيتون والعسل - نفس العدد من غرام، ولكن في قطعة واحدة، يقلب جيدا.
ويمكن تخزين هذه الأداة في وعاء زجاجي في الثلاجة لطالما لزم الأمر.
لينة تطهير الأمعاء الطبيعي أن تأكل ما يصل الى ثلاثة ملاعق كبيرة من المخدرات، وشرب فقط تنظيفه بالماء الدافئ ليلا.
الناس الذين يرغبون في انقاص الوزن، فمن المستحسن لتناول العشاء في موعد لا يتجاوز 4 ساعات قبل وقت النوم.
يمكن أن تؤخذ هذه الوسائل يوميا لمدة شهر، ثم يمكنك تكرار التطهير بالطبع بعد ستة أشهر إذا لزم الأمر.
الشمندر - المطهر الطبيعي ومخزن للفيتامينات
لإعداد عامل التنظيف هو ضروري لأول مرة للضغط على الخضار جذر الشمندر (1 كلغ) عصير.
عصير يمكن تخفيفه بالماء بنسب 1: 2، والشراب أثناء النهار، قليلا podsalivaya.
يمكن اعتبار هذا اليوم بمثابة تفريغ لعصير البنجر يقلل الشهية، وعلاوة على ذلك، هو ملين جيد.
كعكة البنجر الذي غادر بعد عصر العصير، يجب عليك أيضا استخدامها لتطهير الأمعاء - لهذا فإنه يحتاج قليلا podvyalit المقلاة، ثم يضاف في وعاء زجاجي مع ضيق غطاء.
ثلاث مرات في اليوم لاتخاذ كعكة بنجر ملعقة لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
مسار تنقية يقتصر على كمية من الكعكة الناتجة عن ذلك؛ ويوصى في الدورة المقبلة للتطهير الأمعاء لا تقل عن 2 أشهر.
هلام المفيد - الأمعاء وكيل التطهير
هذا الهلام هو ملين خفيف للغاية، في حين مفيد للجسم.
لتحضير هلام تحتاج إلى أن تأخذ نصف كيلوغرام من الخوخ المجفف (حرض)، 50 غراما من لحاء النبق.
تصب في مقلاة لترين من الماء، ووضعها في النبق والخوخ، وجلب ليغلي والحفاظ على نار هادئة جدا لمدة نصف ساعة.
A مرق قليلا لتبرد، واستنزاف، ضغط من البئر سميكة وتجاهل.
زجاجة شراب إضافة وسيلة واحدة "holosas" (تباع في الصيدليات).
حافظ على هلام يجب أن تكون في وعاء زجاجي في الثلاجة.
لالأمعاء التطهير يجب شرب نصف كوب من هلام قبل الذهاب إلى الفراش - لا تقل عن ساعتين بعد العشاء.
بذور الكتان لتطهير الأمعاء والتخسيس
بذور الكتان مفيدة لإضافة إلى أي طبق - عصيدة، والحساء والحلويات والمعجنات.
لالأمعاء التطهير لانقاص الوزن يجب أن تأكل 2 ملعقة شاي بذور الكتان قبل الإفطار، قبل طحن لهم في طاحونة القهوة.
تنظيف الأمعاء - لهجة صحية الجلد، والمزاج الجيد، والنوم السليمة والحصانة. تذكر هذا!
محلية الصنع تطهير القولون هو إجراء مهم جدا، وأنه يبدأ عملية تطهير الجسم.
تعتني بنفسك!
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!