فطائر البطاطس الخالية من الدهون واللذيذة: وهذه ليست فطائر على الإطلاق

Admin

click fraud protection

مرحبا اسمي أوكسانا! يسعدني أن أحيي كل من اطلع على صفحتي. آمل أن تكون الوصفات التي نشرتها ممتعة ومفيدة لك - اقرأ ، اكتب التعليقات ، وبالطبع اشترك!

ربما ، مرة واحدة - عندما لم يكن هناك إنترنت ، كانت القائمة في المنشور هزيلة جدًا... ولكن مع ظهور مثل هذه المعجزة ، فإن تسجيل وصفات الطهي لا يعرف حدودًا! لا داعي للتوسل للحصول على وصفة من جار أو صديقة - كل شيء يمكن العثور عليه على شبكة الويب العالمية!

في ذلك اليوم وجدت وصفة لفطائر البطاطس الخالية من الدهون - لم أفعل مثل هذا من قبل! وهذه وصفة رائعة للغاية ، مزيج جيد من المكونات - لقد أحببت الطبق ، لذا أود مشاركة هذه الوصفة معك!

مكونات الطبخ:

البطاطس النيئة - 3-4 قطع. (500 جرام)
بصلة البصل - 1 جهاز كمبيوتر.
الخميرة الجافة - 1.5 ملعقة صغيرة ل.
ماء - 150 مل
سكر - 1 ملعقة كبيرة. ل.
زيت نباتي - 3-4 ملاعق كبيرة. ل. (في العجين)
ملح ، فلفل أسود ، بهارات - حسب الرغبة
دقيق 350-380 جم
زيت نباتي لقلي الفطائر

هيا بنا نبدأ ...

أولاً ، تحتاج إلى تحضير عجينة - صب الخميرة والسكر و 2 ملاعق كبيرة من الدقيق في وعاء ، مع مراعاة الكمية الإجمالية ...

... واسكب الماء الدافئ ، لا يزيد عن 40 درجة ، وحركه ، ضع وعاءًا من العجين المستقبلي في مكان دافئ ، لمدة 15 دقيقة.

في غضون ذلك ، نقشر البطاطس والبصل ، وبعد ذلك بقليل (حتى لا يكون للبطاطس الوقت لتغميقها) نقطعها... يمكنك ببساطة التمرير في مفرمة اللحم ، وإذا أمكن ، قم بطحنها بخلاط الغمر. أو صر على مبشرة جيدة... وأفضل خيار هو الخلاط / المروحية - الاتساق مثالي.

تُسكب العجينة المتطابقة في مزيج الخضار ويُضاف الملح والفلفل الأسود وربما بعض التوابل حسب ذوقك ، ويُسكب الزيت النباتي ويُمزج.

الآن ، نخل الدقيق ونعجن... مثل هذا العجين غير المتجانسة ، ولكن إلى حد ما سميكة.

يجب أن يتم تصريفها بشكل كثيف من الملعقة / الشوكة ، الملعقة. نضع الوعاء بمثل هذه العجينة في مكان دافئ مرة أخرى ، هذه المرة سيقف هناك لمدة ساعة تقريبًا. خلال هذا الوقت ، يُنصح بخلط العجين مرة واحدة على الأقل ، ثم عدم إزعاجها.

تُقلى فطائر البطاطس الخالية من الدهن في مقلاة ساخنة ، على نار متوسطة ، مع إضافة كمية قليلة من الزيت النباتي ، على كلا الجانبين حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً... وفي الوقت نفسه ، يجب إغلاق المقلاة بغطاء. ثم نقوم بنقل الفطائر المقلية إلى مناشف المطبخ الورقية للتخلص من فائض الزيت. طبخ ، طعم ، شهية طيبة!

وإليك وصفة بسيطة لفطائر الخميرة الخالية من الدهون:

فطائر الخميرة الخالية من الدهون: أبسط وأسهل وصفة للفطائر المنفوشة بدون مكونات الألبان والبيض

أومليت حلو في مقلاة
أومليت حلو في مقلاة

عندما جربت ابنتي هذا الطبق لأول مرة ، قالت إنه لم يكن عجة على الإطلاق ، ولكنه نوع من الفطيرة اللذ...

ملفوف ، كابوريا و سلطة ذرة
ملفوف ، كابوريا و سلطة ذرة

يمكن تحضير سلطة الكولسلو وسلطعون وسلطة الذرة في دقائق. يحتوي على مكونات لا تتطلب معالجة حرارية. ا...

يخنة لحم الخنزير محلي الصنع
يخنة لحم الخنزير محلي الصنع

وفقًا لهذه الوصفة ، يتم تحضير الحساء ليس فقط من لحم الخنزير ، ولكن أيضًا من أنواع أخرى من اللحوم ...

Instagram story viewer