فطائر الخميرة الخالية من الدهون: أبسط وأسهل وصفة للفطائر المنفوشة بدون مكونات الألبان والبيض

Admin

click fraud protection

مرحبا اسمي أوكسانا! يسعدني أن أرحب بكل من اطلع على صفحتي. آمل أن تكون الوصفات التي نشرتها ممتعة ومفيدة لك - اقرأ ، اكتب التعليقات ، وبالطبع اشترك!

اليوم أود أن ألفت انتباهكم إلى وصفة فطائر الخميرة الخالية من الدهون ، لكنها بالطبع جيدة ليس فقط في الصيام.

وصفة الفطيرة هذه هي واحدة من المفضلة - فهي تتطلب الحد الأدنى من المكونات ، لا البيض أو الزبدة أو الحليب أو منتجات الألبان الأخرى (الخيار الخالي من الدهون) والفطائر شديدة للغاية بسرعة.

نسبة قياس مريحة للغاية للمنتجات - مقدار الماء الذي تتناوله ، أضف نفس الكمية من الدقيق... 200 مل من الماء تعني 200 غرام من الدقيق ، و 500 مل من الماء تعني 500 غرام من الدقيق.

مكونات الطبخ:

ماء - 300 مل
خميرة مضغوطة - 10 جم (يمكن استبدالها ب 1 ملعقة صغيرة جافة وغير مكتملة. ل.)
سكر - 3-4 ملاعق صغيرة ل.
ملح - 1 ملعقة صغيرة ل. (ليست كاملة)
طحين - 300 جم
زيت نباتي لقلي الفطائر

دعنا ننتقل إلى الطهي ...

صب الماء الدافئ في وعاء ، وسحق الخميرة وأضف السكر ، واخلط كل شيء. حدد كمية السكر التي تناسب ذوقك ، ولكن هنا يمكنك أن تأخذ في الاعتبار - فكلما أضفته ، كلما تكوّن أحمر الخدود بشكل أسرع وربما تحترق الفطائر.

ثم يضاف الملح والدقيق المنخل. نتيجة لذلك ، يجب أن يكون لديك عجينة سميكة إلى حد ما تتبع الملعقة (الملعقة ، الخفاقة) من شريط كثيف عريض. غطي الوعاء بالغطاء واتركيه في مكان دافئ لمدة 40 دقيقة حتى يرتفع.

وهنا يمكنك بالفعل أن ترى أنه بعد 40 دقيقة ارتفعت العجين جيدًا ، من حيث المبدأ ، يمكنك بالفعل البدء في قلي الفطائر ، لكن... إذا كان لديك الوقت ، اخلطي العجينة مرة أخرى وضعيها مرة أخرى لمدة 20-30 دقيقة في مكان دافئ - أؤكد لك ، أن هذا سيجعل الفطائر أكثر رقة.

بعد نصف ساعة ، يُسكب القليل من الزيت النباتي في المقلاة ، ويُسخن ويُسكب العجين بالملعقة ، ويشكل الفطائر. تقلى على وجهين ، تحت غطاء مغلق ، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. طبخ ، طعم ، شهية طيبة!

إليك وصفة فطيرة التفاح الخالية من الدهون:فطيرة التفاح الهشة مع عجينة الخميرة الخالية من الدهون: على الرغم من أن الحشو يمكن أن يكون أي شيء

بسيط ولذيذ. فطيرة حساسة مع التوت
بسيط ولذيذ. فطيرة حساسة مع التوت

لذيذ ، قد يقول المرء أنه يذوب في فمك ، فطيرة مع التوت.يتم تحضير الفطيرة بكل بساطة ، وفقًا للمبدأ ...

الآن أقوم بتحضير الخبز للشرحات بطريقة جديدة (سر القشرة العطرية اللذيذة)
الآن أقوم بتحضير الخبز للشرحات بطريقة جديدة (سر القشرة العطرية اللذيذة)

أنا عادة أطبخ فطائر اللحم بدون خبز. ولكن بمجرد أن حاولت الطهي في مثل هذا الخبز والآن غالبًا ما أط...

فقدت وزنها من 132 كجم إلى 71 في عامين. أنا آكل طعامًا لذيذًا ومرضيًا. سأخبرك لماذا لم يكن لدي أي أعطال.
فقدت وزنها من 132 كجم إلى 71 في عامين. أنا آكل طعامًا لذيذًا ومرضيًا. سأخبرك لماذا لم يكن لدي أي أعطال.

🍒22.05.2020يوم سعيد للجميع وفقدان الوزن لذيذ!دفعتني إحدى الأسئلة التي طرحت معك في اليوم الآخر إلى...

Instagram story viewer