ثلاث سلطات ممتازة للشواء. يمكنك إنقاص الوزن

Admin

click fraud protection

هنا تأتي عطلة نهاية الأسبوع التي طال انتظارها في مايو ، حيث يخرج الجميع لحفل شواء. لكن هذا العام ، لسوء الحظ ، لا يمكننا تحمل الاستمتاع الكامل بنهاية هذا الأسبوع على أكمل وجه كما كنا نفعل من قبل. لكن لا يجب أن تتخلى عن الكباب ، بالطبع أنا أتبع جميع احتياطات السلامة.

أريد أن أذكرك بثلاث وصفات من السلطة تتناسب مع الشواء.

السلطة الأولى بسيطة جدا ومقرمشة ولذيذة. تشتمل تركيبة السلطة على الملفوف فقط ، الذي يحتاج إلى أن يكون مملحًا جيدًا ، يهرس بيديك ، إضافة أي خضار وزيت نباتي إليه

السلطة الثانية أكثر إثارة للاهتمام.

المقادير: 2 طماطم كبيرة ، 1 فلفل أحمر ، 4-5 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من الذرة المعلبة ، علبة واحدة من الفاصوليا المعلبة في عصيرها الخاص ، 1 بصل أحمر صغير ، خضار. يمكن استخدام كل من زيت الزيتون والمايونيز كصلصة.

السلطة الثالثة مشرقة ومثيرة.

لتحضيره ، ستحتاج إلى 1-2 جزر متوسطة الحجم ، والتي يجب أن تكون مبشورة. قطّع حبة خيار وبصل أحمر إلى شرائح. يمكنك إضافة أي خضار على الإطلاق ، لدي أوراق سلطة وبقدونس. أملأ بالزيت النباتي أو القشدة الحامضة.

شكرا لاهتمامكم والاشتراك في القناة ، هناك العديد من الأشياء الممتعة في المستقبل!

كن بصحة جيدة!

بالاشمئزاز من الارتعاش: "أشياء صغيرة" بعد ذلك لم تعد ترغب في تناول الطعام
بالاشمئزاز من الارتعاش: "أشياء صغيرة" بعد ذلك لم تعد ترغب في تناول الطعام

أظن ، الآن سيخبرونني - حسنًا ، أنت رجل وقح ، مثل هذا الشخص شديد الحساسية ليس لديه ما يفعله في الم...

كعكة الكوكيز. كعكة لذيذة بشكل مذهل بدون فرن وبدون خلاط
كعكة الكوكيز. كعكة لذيذة بشكل مذهل بدون فرن وبدون خلاط

كعكة الكوكيز - وصفة على القناة Yummy Simply Fastأهلا بالجميع! اسمي ناتاليا ، ويسعدني أن أرحب بكم ...

أنا فقط أغلف اللحم المفروم بأي حشوة من ورق البرشمان وأطبخه في مقلاة بدون زيت في 15 دقيقة (حسناً ، وصفة ممتعة للغاية)
أنا فقط أغلف اللحم المفروم بأي حشوة من ورق البرشمان وأطبخه في مقلاة بدون زيت في 15 دقيقة (حسناً ، وصفة ممتعة للغاية)

- أيها النادل طلبت حصتين من اللحم واحضر واحدة! - آسف ، نسيت أن تقسمها إلى النصف. 😂النكتة مأخوذة م...

Instagram story viewer