ثلاث سلطات ممتازة للشواء. يمكنك إنقاص الوزن

Admin

click fraud protection

هنا تأتي عطلة نهاية الأسبوع التي طال انتظارها في مايو ، حيث يخرج الجميع لحفل شواء. لكن هذا العام ، لسوء الحظ ، لا يمكننا تحمل الاستمتاع الكامل بنهاية هذا الأسبوع على أكمل وجه كما كنا نفعل من قبل. لكن لا يجب أن تتخلى عن الكباب ، بالطبع أنا أتبع جميع احتياطات السلامة.

أريد أن أذكرك بثلاث وصفات من السلطة تتناسب مع الشواء.

السلطة الأولى بسيطة جدا ومقرمشة ولذيذة. تشتمل تركيبة السلطة على الملفوف فقط ، الذي يحتاج إلى أن يكون مملحًا جيدًا ، يهرس بيديك ، إضافة أي خضار وزيت نباتي إليه

السلطة الثانية أكثر إثارة للاهتمام.

المقادير: 2 طماطم كبيرة ، 1 فلفل أحمر ، 4-5 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من الذرة المعلبة ، علبة واحدة من الفاصوليا المعلبة في عصيرها الخاص ، 1 بصل أحمر صغير ، خضار. يمكن استخدام كل من زيت الزيتون والمايونيز كصلصة.

السلطة الثالثة مشرقة ومثيرة.

لتحضيره ، ستحتاج إلى 1-2 جزر متوسطة الحجم ، والتي يجب أن تكون مبشورة. قطّع حبة خيار وبصل أحمر إلى شرائح. يمكنك إضافة أي خضار على الإطلاق ، لدي أوراق سلطة وبقدونس. أملأ بالزيت النباتي أو القشدة الحامضة.

شكرا لاهتمامكم والاشتراك في القناة ، هناك العديد من الأشياء الممتعة في المستقبل!

كن بصحة جيدة!

ماذا لو البرغر المحترقة. فعالية وسيلة سريعة لحل المشكلة!
ماذا لو البرغر المحترقة. فعالية وسيلة سريعة لحل المشكلة!

تقريبا كل شخص بشكل دائم أو دوري بإعداد وجبة طعام، مرة واحدة شيء prigoralo. ولا شك أن هذا هو الوضع...

دونات الرائب المقلي بالزبدة
دونات الرائب المقلي بالزبدة

يمكن أن تكون الكعك المنفوش اللذيذ مناسبة رائعة لتناول الشاي العائلي. في المتاجر ، معجنات الجبن ال...

ملفوف مطهي باللحم المفروم
ملفوف مطهي باللحم المفروم

طبق بسيط ولكنه لذيذ هو الملفوف المطهي باللحم المفروم. الطبخ ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. أقترح ا...

Instagram story viewer