يمكن أن تكون الفطائر الخالية من الدهون لذيذة. السر يكمن في مزيج المكونات

Admin

click fraud protection

اليوم سوف أشارك وصفة رائعة للطعام اللذيذ ، والأهم من ذلك ، شرحات لذيذة. الوصفة في الواقع بسيطة وربما يعرفها الكثير من الناس. لتحضير مثل هذه الكستلات ، لا تحتاج إلى الكثير من المنتجات ، ولا يستغرق الكثير من الوقت.

اذا هيا بنا نبدأ. الفطر هو أحد المكونات الرئيسية ، ولكن ليس المكونات الرئيسية ، لقد تناولت الفطر العادي.

أقطع البصل وأرسله إلى مقلاة مسخنة ، وأقليه قليلاً في الزيت النباتي. أقطع الفطر إلى مكعبات صغيرة وأقليه أيضًا مع البصل حتى ينضج. أقوم أيضًا بإضافة الثوم ، 2-3 فصوص.

بينما يقضي الفطر والبصل وقتًا في المقلاة ، تحتاج إلى سلق العدس. لدي واحدة حمراء ، قمت بطهيها حسب التعليمات الموجودة على العبوة. يعتبر الفطر مع العدس ، محايد الذوق ، مزيجًا مثيرًا للاهتمام.

أجمع العدس والفطر في وعاء واحد وأضيف تدريجيًا البقسماط محلية الصنع المهروسة إلى فتات باستخدام الخلاط.

يجب تعديل كمية فتات الخبز ، هذه المرة استغرقت 4 ملاعق كبيرة. يجب أن تحافظ الكتلة على شكلها جيدًا.

الآن ، من الكتلة الناتجة ، تحتاج إلى تشكيل شرحات بحجم مناسب لك.

أقوم بلفها في نفس فتات الخبز محلية الصنع وأقليها بالزيت النباتي حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ، ويستغرق الأمر 3-5 دقائق.

أنا متأكد من أن الصائمين الآن سيجدون هذه الوصفة مفيدة للغاية ، جربوها.

مكونات:
فطر 150 جرام
بصل 1 قطعة
عدس 100 جرام
فتات الخبز 2-4 ملاعق كبيرة
2-3 فصوص ثوم
ملح للتذوق

شكرا لاهتمامكم والاشتراك في القناة ، هناك العديد من الأشياء الممتعة في المستقبل!

كن بصحة جيدة!

نحن نأكل مثل هذا الطبق من الكبد بدون أثر: الجميع يأكله ، حتى من لا يحبه من حيث المبدأ.
نحن نأكل مثل هذا الطبق من الكبد بدون أثر: الجميع يأكله ، حتى من لا يحبه من حيث المبدأ.

مرحباً ، اسمي أوكسانا! يسعدني أن أرحب بكل من اطلع على صفحتي. أتمنى أن تكون الوصفات التي نشرتها مم...

اكتشافات عرضية دفعت الطبخ إلى الأمام
اكتشافات عرضية دفعت الطبخ إلى الأمام

- طعام جيد ولذيذ - نتيجة عمل طويل للعباقرة من سكين وموقد! - في الآونة الأخيرة ، أثبت لي أحد زملائ...

لقد قطعت اليقطين إلى قطع ، وأغليه لمدة 5 دقائق وأخبزه لمدة 10 دقائق: لتناول طعام الغداء والعشاء ، وسوف يحبها الضيوف (مخمر ولذيذ)
لقد قطعت اليقطين إلى قطع ، وأغليه لمدة 5 دقائق وأخبزه لمدة 10 دقائق: لتناول طعام الغداء والعشاء ، وسوف يحبها الضيوف (مخمر ولذيذ)

طريقة أخرى لطهي اليقطين على العشاء أو الغداء. في الوقت المناسب - لا يزيد عن عشرين دقيقة. وقد اتضح...

Instagram story viewer