سلطة أرز "شتاء مرضي" (بدون خل). أفعل كل عام

Admin

click fraud protection

سلطة خضار وأرز لذيذة وشهية كانت شائعة في التسعينيات. لكني اليوم أفعل ذلك طوال الوقت أيضًا ، كل عام أشمر بعض البرطمانات ، لأنها لذيذة جدًا!

مكونات:

طماطم
فلفل حلو
بصلة
أرز
جزرة
ملح
السكر
زيت نباتي
الخضر

أولاً ، نحتاج إلى طهي 500 جرام من الأرز حتى ينضج نصفه. خذ أي أرز ، أفضل تناول الحبوب المستديرة ، أنا أحبها أكثر مع هذه السلطة.

ثم تقطع 3 كجم من الطماطم إلى مكعبات متوسطة الحجم ، يقطع 1 كجم من البصل إلى مكعبات ، ويقطع 1 كجم من الفلفل الحلو. أنا أيضا قطعته إلى مكعبات.

اختياريًا ، يمكنك إضافة 500 جرام من الجزر إلى هذه السلطة. افركي الجزر على مبشرة خشنة.

الآن نضع قدرًا كبيرًا على الموقد ، ونسكب 450-500 مل من الزيت النباتي ونضع جميع الخضروات. أضف ملعقتين كبيرتين من الملح العلوي و 200 جرام من السكر واخلطي كل شيء.

يُطهى كل شيء معًا مع التحريك باستخدام ملعقة خشبية لمدة 25 دقيقة. ثم نضيف الأرز إلى الخضار. في هذه المرحلة أيضًا ، يمكنك إضافة الأعشاب حسب الرغبة.

طهي لمدة 10 دقائق أخرى. ثم نضع السلطة الساخنة في برطمانات معقمة ونلفها ونلفها حتى تبرد تماما. سلطة "الشتاء المرضي" مع الأرز جاهزة. لذيذ ، جربه! بشهية طيبة ، أيها الأصدقاء الأعزاء!

إذا كنت تحب وصفة السلطة ، يرجى الإعجاب بها. اشترك أيضًا في القناة حتى لا تفقدها أو تفوت وصفات جديدة. شكر!

لم تطبخ الحنطة السوداء بهذه السرعة واللذيذة. الحنطة السوداء مع الخضار وصدور الدجاج اللذيذة لمن يفقد وزنه.
لم تطبخ الحنطة السوداء بهذه السرعة واللذيذة. الحنطة السوداء مع الخضار وصدور الدجاج اللذيذة لمن يفقد وزنه.

يوم جيد ومزاج جيد وفقدان وزن لذيذ!قبل أيام كنت أرغب في الحنطة السوداء ، ولكن ليس الحنطة السوداء ف...

نأخذ خبز البيتا والدجاج المفروم والجبن ونعد فطيرة لحم لذيذة ومرضية للغاية ، والتي يمكن حتى أن تفقد الوزن بفقدان الوزن.
نأخذ خبز البيتا والدجاج المفروم والجبن ونعد فطيرة لحم لذيذة ومرضية للغاية ، والتي يمكن حتى أن تفقد الوزن بفقدان الوزن.

يوم جيد للجميع ، مزاج جيد ، صحة وفقدان وزن لذيذ!لن أتعب من تكرار أنه من الممكن إنقاص الوزن بشكل ل...

اشتريت "كعكة البودرة" من سوق الجملة. لقد طبخت ، وأظهر ما فعلته
اشتريت "كعكة البودرة" من سوق الجملة. لقد طبخت ، وأظهر ما فعلته

رأيت خليطًا جاهزًا لصنع كعكة أوريو في سوق الجملة. لم أستطع المقاومة وشرائها. أنا أريكم كيف تطبخون...

Instagram story viewer