هذه الأساليب هي بسيطة وبالتالي متاحة للجميع!
أعلى 6 طرق قوية نظيف LIVER
لذلك، كنت لا تزال تريد استخدام على الطرق التقليدية - فإنك تحتاج أولا إلى إعداد دقيق لهذا الإجراء الهام.
بدء الحق في تناول الطعام. تجنب المنتجات الضارة من أجل تخفيف العبء على الكبد، والسماح لها التنفس بحرية.
طريقة №1. زبيب
الزبيب يحتوي على عنصر خاص - حبوب، التي هي قادرة على تنظيف المرارة والقنوات الكبدية لجميع أنواع القمامة. هذا هو واحد من اجمل العلاجات الشعبية: لذيذة وبسيطة وفعالة.
غسلها الزبيب جيدا وينقع لمدة يوم واحد في المياه المعدنية (في نسبة 1-2).
مخطط 1. تناول 100 غرام من الزبيب الأسود في الصباح على الريق لمدة أسبوع.
مخطط 2. شرب المياه المعدنية من الزبيب (التسريب) - إما في الصباح أو قبل الذهاب إلى النوم، ولكن دائما - على الريق. حجم - 1-2 أكواب. تردد - بضعة أيام في الأسبوع أو يوم 5-6 مرات.
مخطط 3. شرب التسريب، ثم على حدة للأكل الزبيب - على الرغم من كل أسبوع.
طريقة №2. الزيوت النباتية
مدى شعبية بالطريقة التي تريدها لتنظيف الكبد - لطيف، ولكن غير فعالة أو صعبة، ولكنها فعالة؟ هذا العامل ينتمي إلى فئة من هذا الأخير.
في الصباح، لا تذهب خارج المنزل لباس بحرارة. في الغداء أخذ حمام ساخن. في وقت لاحق بعد ظهر ارتفاع درجة حرارة الجانب الأيمن على وسادة التدفئة لمدة 2-3 ساعات على الأقل.
في 20.00 لشرب كوب من الزيت النباتي الدافئ في أجزاء صغيرة على الريق. الزيتون يفضل.
سمح لشرب الشراب (ولكن ليس حلوة جدا).
بعض الوصفات التقليدية نوصي يستمد منه النفط قليل من عصير الليمون أو حامض - وهذا سيزيد من تدفق الصفراء، والتي تلعب دورا هاما في التنظيف.
بعد 2-3 ساعات في الصباح أو تكون مستعدة للبراز كريهة.
بالطبع - 3-4 مرات كل 3-4 أسابيع. في الواقع، تماما سريعة وإجراء فعال يمكن أن محاولة في المنزل طوال.
طريقة №3. الشوفان
هي الشوفان المتاحة في أي وقت من السنة، غير مكلفة، ويمكنك العثور على وصفات لجميع الأذواق. وهنا بعض الخيارات.
200 غرام من الشوفان صب 1 لتر من الماء المغلي. يطهى على نار خفيفة 1 ساعة. ترك الباب مفتوحا في الساعة 8:00. توتر. شرب رشفات صغيرة 8 مرات في اليوم.
رقائق الشوفان المطحون ملعقة إلى حالة الدقيق وتصب الترمس 1 لتر من الماء المغلي. يبث 12 ساعة. الشراب في أجزاء متساوية ثلاث مرات يوميا قبل الوجبات.
وضع أي كائن الفضة في مقلاة مع نصف ليتر من الماء. يغلي، وإزالة الفضة. صب هذا الماء 150G الشوفان الكامل، وتغلي لمدة 15 دقيقة. التفاف عموم في منشفة وإجازة لمدة 2 ساعة. توتر. أخذ أجزاء متساوية على مدى 20 دقيقة قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم. بطبيعة الحال - 2 أسابيع.
غسل كوب الشوفان والحبوب الكاملة وضعها في وعاء سميك الجدران. المشروب 2 لتر من الماء المغلي.
وضع في ل2 ساعات الفرن على 150 درجة مئوية.
بارد، توتر. شرب نصف كوب مرتين في اليوم لمدة نصف ساعة قبل وجبة الطعام - ممكن قبل الإفطار وقبل النوم.
طريقة №4. الأعشاب
لتطهير الكبد في المنزل، يمكنك استخدام خصائص مفرز من بعض الأعشاب الطبية. منهم يمكن الجمع بين لإعداد دفعات و decoctions، والتي سوف تساهم في إزالة من الجسم من جميع لا لزوم لها.
وتشمل هذه:
الأبدية.
dymyanki.
الجينسنغ.
نبتة سانت جون.
القراص.
حرير الذرة.
النعناع.
الهندباء.
لسان الحمل.
الشيح.
الشوك.
البابونج.
knotweed منتج.
عنب الدب.
يارو.
الهندباء.
بقلة الخطاطيف.
الوردة البرية وغيرها الكثير.
قائمة لم تنته بعد، ولكن هذه النباتات تسمح معظم الإفراج كفاءة خلايا الكبد من الدهون غير المرغوب فيها، وتعزيز هذه إلى أقصى حد.
أنماط الاستخدام وصفات بسيطة.
50g من العشب الجاف لملء نصف مفرز الصفراء ليتر من الماء المغلي في الترمس (جرعة الحقن في يوم 1). تترك لمدة ساعة. توتر.
وفي حالة سكر كوب واحد في الصباح على الريق، والثانية - في المساء قبل النوم.
وبطبيعة الحال - شهر واحد بالضبط. تردد - مرتين في السنة.
العيوب: المتكررة والبراز وفيرة (سوف تترك هذه السموم نفسها)، مدة (شهر).
طريقة №5. عصير التفاح
عصير لابد من جعل الوطن، الطازج من أصناف الحامض. هذه الطريقة في التنظيف ينطوي على استخدام الحقن الشرجية وإلزامية اتباع نظام غذائي لمدة ثلاثة أيام.
موانع الاستعمال:
تفاقم التهاب المرارة.
تفاقم مرض القرحة الهضمية.
ضعف التمثيل الغذائي.
الحمل؛
الشيخوخة.
برامج مصممة بعناية بحيث ليس من الضروري تغيير أي شيء فيها.
مخطط 1 №
هل حقنة شرجية. خلال اليوم شرب عصير التفاح فقط. حجم غير محدود.
في اليوم الثاني = أولا.
اليوم الثالث: شرب عصير ل18.30. الاحماء سخان الكبد. الكذب على الجانب الأيمن، كل 15 دقيقة رشفات من الزيت وعصير الليمون شراب الزيتون (200 مل زيت و 150 مل من عصير).
بعد حركة الأمعاء القيام به مرة أخرى حقنة شرجية.
في صباح اليوم التالي لبدء الإفطار، أو دقيق الشوفان، أو من الخضار المسلوقة - الجزر واليقطين.
مخطط № 2
قبل 3 أيام التنظيف فعلت المساء حقنة شرجية يوميا.
في يوم الغفران وجبة الماضي - 16.00.
والمغنيسيوم كلوريد الشراب 19.00 (مسحوق 50G في كوب من الماء) والمياه المعدنية نفسه غير الغازية.
في 21.30 - الحقنة الشرجية.
في 7.30 شرب 100 مل من عصير التفاح.
الساعة 10.00 والساعة 11.00 إلى شرب المزيد من الشيء نفسه. خلال النهار، واستخدام المياه غير الغازية المعدنية فقط.
في 21.00 حل الشراب shpy (أمبولة - في 2 ملعقة كبيرة. ل. الماء).
في 22،00-100 مل من عصير التفاح، 2 صفار البيض الطازج. الاحماء الكبد.
في الصباح - حقنة شرجية. خلال النهار - اتباع نظام غذائي نباتي صارم بدون ملح.
في اليوم التالي - الحقنة الشرجية في الصباح، إضافة القليل من منتجات الألبان والبيض والملح في القائمة.
طريقة №6. بنجر
مثل أي علاج قوم آخرين، أن لديها الكثير من الخيارات.
مرق:
اغسل جذورها. لا تنظيف، وطرح في قدر. ملء مع 3 لترات من الماء البارد، وضعت على طبق من ذهب.
يطهى على نار خفيفة حتى يتم تبخر الماء إلى 1 لتر.
خذ البنجر من المقلاة، بارد، صر.
انخفضت البطاطا المهروسة في المرق، وتخلط جيدا ويطهى لمدة 20 دقيقة أخرى.
توتر.
كوب من مرق شرب كل 4 ساعات. إذا الثغرات تفعل ذلك، سوف التنظيف يكون أكثر كثافة.
بعد كل حاجة ليتم تطبيقها على الجانب الأيمن من زجاجة الماء الساخن وابقائه على الأقل ساعة.
كل من هذه الأدوات التي يمكن أن تستخدم لتنظيف الكبد في المنزل.
ولكن يجب أن يكون مضمون هذا الإجراء ضروري لجسمك - وليس فقط لانقاص الوزن.
تكون مختصة في المسائل المتعلقة صحتهم. وهناك شكوك - أفضل التحقق مرة أخرى من قبل الطبيب وطلب رأيه.
الوصفات التقليدية هي جيدة فقط في حالة عدم وجود موانع والامتثال حول الوسطية.
مثل هذا؟
يرجى مشاركتها على الشبكات الاجتماعية أوالاشتراكعلى قناة بلادي
ووضع مثل! أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!