الليمون - وهي الفيتامينات القديمة وقائية. ماذا هو مفيد؟
الليمون - شجرة تنمو في آسيا وخاصة في الأراضي الصينية.
اليوم يزرع الحمضيات الصفراء في إقليم القوقاز والبحر الأبيض المتوسط وحتى في أمريكا.
في بلادنا، لم ير سوى عدد قليل من الفاكهة دائمة الخضرة الحمضيات، والتي يمكن أن تصل إلى ارتفاع 8 أمتار، ولها تاج الرائع وتزهر رائع شاحب الزهور البيضاء، على غرار قليلا ل ماغنوليا.
ولكن الحمضيات ويفسد الذوق الفريد هي معروفة للجميع.
هذا الحمضيات هي واحدة من أكثر النكهات شعبية في كل أنواع من الأطباق والحلويات والمياه المعدنية وهلم جرا. D.
في الليمون في الطعام يمكنك أن تأكل كل شيء: اللب، وعصير الليمون وتلذذ.
هذه والزيوت العطرية وإنتاج عنصر الحمضية.
ما يشكل الليمون؟
المكونات الرئيسية من الحمضيات - قاعدة الماء وحامض الستريك. وبالإضافة إلى ذلك، الليمون غنية بالفيتامينات ويفعل الكثير من حامض الاسكوربيك.
أنه يعطي askorbinka طعم الفاكهة الحامضة.
عصير الفاكهة يحتوي على حوالي 1 1/3 متطلبات askorbinki يوميا، و 15 ج قشر - ما يقرب من 12 في المئة.
وبصرف النظر عن حمض الاسكوربيك، ويشمل تكوين الليمون الفيتامينات التالية:
وعلاوة على ذلك الليمون الحامض فيه الحاضر، والجزيئات العضوية الأخرى، والمعادن القلوية المختلفة.
في هذه الفاكهة وعناصر مثل السكريات والمركبات الآزوتية والمعادن والبكتين وحتى النحاس.
في الجلد من الفاكهة يحتوي على بيوفلافونويدس - المركبات الطبيعية الخاصة اللازمة للشخص ويعطي الحمضيات الأصفر.
مدى فائدة الليمون - الخصائص العلاجية
فما هو فائدة الليمون للكائن الحي:
- أولا، هذه هي الحمضيات وقائية ممتازة ضد نزلات البرد. أنه يقوي جهاز المناعة، ويزيد من مقاومة الجسم. لا نادرا ما يتم تضمين حامض الستريك فقط في مجمع الأدوية المضادة للفيروسات وغيرها من وسائل نزلات البرد.
- مطلوب روتين للإنسان كما نقص له يمكن أن يسبب تشوهات الأوعية. روتين يمنع تدفق الدم داخل وكدمات بسبب التضخيم من جدران الشعيرات الدموية والأوعية الأخرى. ويتخلص من آلام في الأطراف السفلية، الناجمة عن الدوالي.
- تأثير إيجابي على جدار الأوعية الدموية وK الواردة في الجزء اللين من الفاكهة. ومن المفيد ليس فقط للقلب والأوعية الدموية، ولكن أيضا لنظام البولي التناسلي، وخاصة للكلى.
- والشفاء موقف جودة الحمضيات وتأثيرها مطهر. عصير له التئام الجروح وتأثيرات مضادة للالتهابات، ولكن أيضا يقتل الجراثيم. في بعض البلدان، يتم تطبيق قطع الفاكهة مباشرة على المنطقة المصابة.
- Askorbinka الحاضر في تكوين الليمون، وظائف ومضاد للأكسدة. ويمنع الشيخوخة المبكرة، ويمنع التجاعيد المبكرة، مما يجعل البشرة أصغر سنا وينظف الجلد.
- الفيتامينات B سلسلة القضاء على الأرق، والحد من التعب، والمساعدة في الصراع مع المزاج المكتئب والنبرة. كما أنها توفر الحماية ضد قشرة الرأس وظهور حب الشباب على الجلد، وتطبيع حالة صفيحة الظفر.
- الريتينول هو مفيد للرؤية.
- قشر الليمون يقلل من تكوين الغازات وطبيعتها الجهاز الهضمي.
أن يعامل الليمون؟
منذ العصور القديمة، استخدمت المعالجين الليمون لعلاج أمراض مثل:
التهاب الكبد A
وضيع
ملاريا
مرض السل
روماتزم
الحمضيات أيضا مفيدة للنساء، لأنها تساعد على علاج الأمراض النسائية.
الماء مع الليمون كبيرة لمعالجة عن طريق عملية المعدية في تجويف، التهاب اللوزتين، أمراض المخاطية الفموية.
في 125 مل من الماء ضروري للضغط على عصير نصف ليمون.
الفواكه الصفراء أمر لا غنى عنه إذا كنت ترغب في إزالة السموم من الجسم. وهو يدفع جيدا البول، ويطهر الأمعاء ويزيل إدراج الضارة في الكبد.
عصير الليمون يمكن أن يعمل فيها الأدوية الأخرى عاجزة.
المواد الموجودة في اللب والجلد من الحمضيات، والمساعدة مع pochekamennoy وأمراض الحجر، وحصى في المرارة.
استخدام الخارجي لعلاج قشر الفطريات.
محو الحمضيات الجلد تعزز لوحات الأظافر.
قشر أو عصير الحمضيات حزم مع مساعدة من ألم في رأسه.
عصير الليمون في الصباح على معدة فارغة المخفف بالماء لصالح فقدان الوزن.
وهذا مفيد لكل من الرجال والنساء.
مثل هذا؟
يرجى مشاركتها على الشبكات الاجتماعية أوالاشتراكعلى قناة بلادي
ووضع مثل! أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!