إنقاص الوزن بحكمة: ما لا تحتاج إلى شرائه إذا كنت تريد إنقاص الوزن

Admin

click fraud protection

قبل خمس سنوات ، كان وزني أكبر بكثير مما يسمح لي طولي.
قبل خمس سنوات ، كان وزني أكبر بكثير مما يسمح لي طولي.

لقد كتبت بالفعل عن كيف تخلصت من 12 كجم قبل خمس سنوات في شهرين (انظر منشوراتي). لكن في ذلك الوقت ، لم أستخدم أي "أجراس وصفارات" ، لكنني ببساطة غيرت النظام الغذائي وأقوم بتمارين بدنية. ثم استرخيت قليلاً وبدأ الوزن يعود.

في تلك اللحظة بدأت أبحث عن "كسول"طرق لانقاص الوزن. (حبوب وكل ذلك). لم أحاول كثيرًا ، لكن لدي خبرة. لذلك سوف أشارك ما هو حقيقي ليس تستحق الشراء ، ولكن ما يمكنك النظر إليه. هذا ليس إعلانًا أو مناهضًا للإعلان ، فقط تجربة شخصية.

1. ضوء Reduksin.

تم نصحي بهذه الكبسولات من قبل اثنين من أصدقائي مع تأكيدات على أن 5 كجم يترك دون مشاكل في الأسبوع. ومثل ، قبل العطلة شيء ما)

صورة المؤلف
صورة المؤلف

عندما بدأت في شربهم ، ظهر شعور رهيب بالعطش ، شربت الكثير من الماء (والذي ، من حيث المبدأ ، ليس بشكل سيئ). لكن الشهية لم تزول ووقف الوزن ساكنا. شربت كبسولات لمدة ثلاثة أسابيع. إذا احتاج شخص ما (من يساعد): يمكنني تقديمه ، فالبنك ممتلئ تقريبًا. إنها ليست رخيصة ، حوالي ألفي. بالمناسبة ، هناك Reduxin آخر ، يتم وصفه فقط من قبل أطباء أمراض النساء والغدد الصماء. قد يكون هناك تأثير مختلف.

2. بقع التخسيس. بصراحة ، لقد أخذتها من أجل التجربة والمتعة. قرأت المراجعات والوصف ، ففكرت: "ماذا لو؟" فجأة لم يحدث ، كان علي فقط أن أغسل يدي لفترة طويلة))

صورة المؤلف
صورة المؤلف

من الداخل ، بالمناسبة ، تبدو رائعة للغاية: مغناطيس ، نوع من المواد اللاصقة

صورة المؤلف
صورة المؤلف

لكن لا معنى لها.

3. كربون مفعل. قرأت عنه أيضًا ، ودعونا نتناول 6 أقراص يوميًا (حسب فئة الوزن). الخلاصة: الإمساك وكل شيء (

صورة المؤلف
صورة المؤلف

والآن هذا بالنسبة لي ساعد في فقدان الوزن "كسول".

حبوب سبيرولينا. غريب لكن من بعدهم ليس أريد أن آكل لعدة ساعات!!! قبل ذلك ، أخذت سبيرولينا في مسحوق للأقنعة (لدي هذا القناع على القناة). ولكن بعد ذلك اشتريت الحبوب. أنا لا أوصي به على معدة فارغة ، لكن بعد ساعة من الإفطار - رائع! هذه الطحالب مفيدة جدا وتنتفخ في المعدة مما يعطي احساس بالشبع لمدة ثلاث الى اربع ساعات 👇

صورة المؤلف
صورة المؤلف

مشروب الزنجبيل والليمون. ساعدني هذا المشروب على حرق كل ما سمحت لنفسي بالإفراط في تناوله من الأطعمة الدهنية (على الرغم من أن هذا لم يكن كثيرًا) الزنجبيل + الليمون: أتذكر من فقدان الوزن الضخم. يساعد: 100٪!

صورة المؤلف
صورة المؤلف

وهنا أداة أخرى: Enterosgel. لأكون صادقًا ، كنت آخذه في رحلات من أجل شفاء المعدة في حالة التسمم. لكن هنا (لم يلغ أحد الكلام الشفهي) ، قالت صديقة في العمل إنها تخلصت من السكر وشرب Enterosgel في كل مرة قبل ساعة ونصف من الوجبات. بالمناسبة ، يبدو صديقي هذا كونيًا!

صورة المؤلف
صورة المؤلف

أنا أيضا حاولت أن أفعل ذلك بالضبط. ناقص 2 كجم أسبوعيا بدون نشاط بدني! يوصي (يزيل الخبث جيدا)!

والمزيد عن Enterosgel. أريد أن أتوجه بشكر خاص إلى المشترك الخاص بي شامل (لا أتذكر اسمه الأخير) ، الذي نصحني بتشويهه تحت عينيه. اعتقدت أنه كان مضحكًا ، لكنني حاولت: هذا ميجا! فقط اتركه لبضع دقائق ، ثم قطعة من الثلج. التأثير فظيع!

لمثل - زائد في الكرمة ✊! للاشتراك - عناق 🤗) لمشاهدة الإعلانات - شكر خاص! 🙌🙌🙌 حاولت)) في الأسئلة - سأجيب بكل سرور. كل خير!

ما يجب القيام به في عطلة نهاية الأسبوع لرأس السنة الجديدة: صنع الزلابية مع جميع أفراد الأسرة
ما يجب القيام به في عطلة نهاية الأسبوع لرأس السنة الجديدة: صنع الزلابية مع جميع أفراد الأسرة

حان الوقت لطهي شيء ساخن ومرضي ، باستثناء السلطات المملة وأشياء أخرى. نحن نوحد قوانا ، وندعو كل فر...

أطبخ 3-4 ساعات يوم السبت ، حتى لا أقف عند الموقد لمدة أسبوع أو أكثر
أطبخ 3-4 ساعات يوم السبت ، حتى لا أقف عند الموقد لمدة أسبوع أو أكثر

سيكون من الصحيح أن نسميها إعداد. إذا كنت تقضي بضع ساعات في التحضير والطهي في عطلة نهاية الأسبوع ،...

حساء مع الزلابية في مرق الخضار ، والتي لن تتحسن.
حساء مع الزلابية في مرق الخضار ، والتي لن تتحسن.

يوم جيد للجميع وفقدان الوزن لذيذ!إذا اتبعت نظامك الغذائي بعقلانية ، فيمكنك إنقاص الوزن دون أن تتض...

Instagram story viewer