يوم سعيد للجميع ، مزاج جيد وفقدان وزن لذيذ!
يمكنك طهي الكثير من الأطباق اللذيذة من lavash!
في الوقت نفسه ، ليست هناك حاجة إلى الكثير من lavash ، والتي لها أفضل تأثير على KBZhU والمخبوزات ليست عالية جدًا في السعرات الحرارية ، وهو ما نحتاجه ، وفقدان الوزن ، وفقدان الوزن عند نقص السعرات الحرارية.
اليوم أريد أن أقدم لكم وصفة سريعة لسلال الفاكهة الرائبة.
لنطبخ!
ستجد عدد المكونات و KBZhU وصفات الفيديو في نهاية المقال.
نأخذ خبز البيتا الرقيق ونقطعه إلى مربعات بالحجم المناسب لقوالب الكب كيك الخاصة بك.
يمكنك صنع أكما كسول من قصاصات لافاش ، يمكنك رؤية الوصفة هنا.
امزج الجبن القريش (من الأفضل أن تأخذ فوروج أكثر جفافاً!) امزج مع بيضة ، أضف محلياً وقليل من الفانيلين. اخلط جيدا.
نقطع الخوخ إلى قطع صغيرة. يعتبر الخوخ غير الناضج جدًا مثاليًا.
يمكنك استخدام التوت والفواكه التي لا تعطي الكثير من العصير.
نخلط الخوخ مع الجبن.
ضع علب المافن مع مربعات البيتا لتشكيل السلال.
ننشر خليط الخثارة والفاكهة في السلال الناتجة.
نرسل إلى الفرن على 160 درجة لمدة 30 دقيقة. استرشد بفرنك.
إذا احترقت أطراف السلال النهائية قليلاً ، فيمكن دائمًا كسرها.
عند التقديم ، يمكنك التزيين بشرائح من الخوخ الطازج - سيكون جميلًا وسيصبح الطعم أكثر كثافة!
تناول شاي لطيف!
المكونات التي أحتاجها:
- خبز بيتا رقيق - حصلت على 85 جرام من خبز البيتا ،
- جبن قريش 150 جرام ، لدي 9٪ ،
- بيضة،
- 3-4 أكياس من التحلية أو السكر (1 كيس = 1 جرام = 5 جرام سكر) ،
- قليل من الفانيلين ،
- 150 جرام خوخ.
KBZhU لكل 100 جرام من الطبق الجاهز: K - 156 ، B - 10.35 ، F - 5.2 ، U - 17.
يمكنك مشاهدة الوصفة بالفيديو:
فطائر في لافاش.
فطيرة التفاح في خبز البيتا.
بيتزا على خبز عربي.
سمسا بخبز البيتا.
لفائف الجبن والتفاح في لافاش.
لفة الجبن الرائب في خبز البيتا.
📌يمكنك العثور على المزيد من وصفات PP المختلفة في الكتالوج الذي يتبع الرابط.