لا تصدقني؟ وعبثا! تفاصيل جرا.
Cشركة - يبطئ الشيخوخة
وخلص الباحثون إلى أن الزنك ينشط المركب الذي يؤدي إلى إبطاء الشيخوخة.
فإنه يلغي "التوتر الداخلي"، الذي مر السنين المتراكمة بطريقة طبيعية ويرتبط مع العديد من الامراض، من السرطان إلى مرض الزهايمر.
وفقا للباحثين الألمان، والزنك على شكل مكمل غذائي غير آمنة نسبيا، حتى في الجرعات العالية، وبحيث يمكن تناوله بانتظام للمساعدة في ابطاء الشيخوخة.
الشوكولاته، والنبيذ والقهوة والشاي تحتوي على مادة البوليفينول، ومضادات الأكسدة التي تلف مساعدة خلية القتال.
وقد وجد الباحثون في جامعة إيرلانغن نورنبيرغ أن الزنك ينشط المركب المهم في مادة البوليفينول!
هذا التأثير ثم يحمي الغاز الذي يتكون كمنتج من نشاط الخلايا، وفقا للبحث في مجلة نيتشر الكيمياء.
هذا الغاز يمكن أن تلحق الضرر DNA - الاكسدة البشري - ويعتقد أن تلعب دورا أساسيا في عملية الشيخوخة.
وترتبط هذه العملية أيضا إلى التهاب، والتي يمكن أن تسبب السرطان والأمراض التنكسية مثل مرض الزهايمر.
البوليفينول لا يمكن أن تدمر الغاز الضار. ولكن بالاشتراك مع الزنك، لأنها تخلق "ميجا".
هذا يقلد معقدة الفائق والفائق انزيم الطبيعي الذي ينهار الغاز لحماية الجسم من آثاره.
وأظهرت الدراسة فعالية الانزيم دون اللجوء إلى الخواص الكيميائية للمعادن مثل الحديد أو النحاس.
التعرض المفرط لهذه المعادن يمكن أن يسبب ما يسمى التوتر الداخلي.
الزنك هو أقل سمية بكثير.
أيضا يرتبط الكثير من الحديد أيضا يعانون من أمراض الكبد، والسكري، وأمراض القلب حتى، في حين أن الكثير من النحاس يمكن أن يسبب الحمى وفقر الدم، وانخفاض ضغط الدم.
الزنك، ومع ذلك، يمكن أن يتسامح مع جرعة أعلى، ولكن غالبا ما يؤدي إلى الغثيان وطعم التغيير.
ولذلك، يأمل الباحثون أن هذه المسألة يمكن حلها عن طريق إدراجه في المخدرات مع آثار جانبية أقل.
يمكنك أيضا إضافة الزنك في الأطعمة التي تحتوي على مادة البوليفينول. وهي توجد بكميات كبيرة في اللحوم الحمراء.
وبطبيعة الحال، في المستقبل، والنبيذ والقهوة والشاي أو الشوكولاته تباع بالفعل مع إضافة الزنك.
ومع ذلك، فإن أي محتوى الكحول يدمر الأثر الإيجابي لهذا المزيج ".
وهذا يعني أنه يمكن أن تعمل مع الخمور من دون كحول.
بالمناسبة، وقد أظهرت الدراسات أيضا أن حليب الشوكولاته يزيد من فعالية النشاط البدني أكثر من المشروبات الرياضية.
وفقا للعلماء الإيرانيين، اللبن يسمح الرياضيين لتدريب لمدة ستة دقائق وقتا أطول مما كان يمكن أن تحمل أي رياضة شرب.
هل تحب الشوكولا والنبيذ والقهوة والشاي؟
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!