تحية لكل من خصص الوقت لزيارتي.
عشية رأس السنة الجديدة ، من المعتاد تلخيص السنة المنتهية ولايتها.
فكرت اليوم فيما جلبته لي السنة الماضية.
لكن العام الماضي أتاح لي التعرف علىكم جميعًا!
يوجد ما يقرب من 38 ألفًا منكم بالفعل!
قبل عام (حسنًا ، تقريبًا) ، عندما بدأت للتو في سرد قصتي هنا ومشاركة تجربتي في فقدان الوزن ، لم أكن آمل حتى في إثارة اهتمام هذا العدد الهائل من الناس.
نعم ، أردت حقًا أن أظهر بمثالي أنه من الممكن إنقاص الوزن دون قيود صارمة.
بعد كل شيء ، يبدأ معظمهم في إنقاص الوزن والاستسلام على وجه التحديد لأنهم لا يستطيعون تحمل الجوع والطعام الذي لا طعم له. لا يوجد الكثير من المتع في حياتنا ، وحرمان أنفسنا من أبسطها وأكثرها سهولة - الحلويات - أمر صعب بالنسبة للكثيرين.
تعطيني مراجعاتك المستمرة وتفاخرك المبهجة بالأرطال التي تم إلقاؤها القوة والتحفيز كل يوم لمواصلة قم بتدوين المزيد من المدونات ، بحيث يعتقد أكبر عدد ممكن من الفتيات والفتيان ، ويحاولون تحقيق نتائج لا يستطيعون تحقيقها حلم. مثلما لم أحلم حتى بالنتيجة التي حققتها بالفعل.
كل يوم طوال هذا العام ، كنت أشاركك في قائمة طعامي لهذا اليوم ، والتي اتخذها الكثيرون كأساس وفقدوا الوزن بشكل لذيذ ومرضي ، بدافع من نموذجي.
شاركت معكم أكثر من 200 وصفة وبدأت تصوير فيديوهات وصفات ، وأطلقت قناتي الخاصة على اليوتيوب.
خلال هذا العام ، فقدت معكم 25 كيلوغراماً (وإجمالاً منذ أيار 2018 - 57 كيلوغراماً).
وما زلت أنحل أمام عينيك.
بدأت أبدو وكأنني لم أنظر حتى أثناء المعهد ، رغم أنني لم أكن مكتملًا بعد ذلك.
بدأت أحب نفسي.
كانت تحب أن يتم تصويرها.
كانت تحب التواجد في الأماكن العامة ولم تعد تخجل من نفسها في الأماكن العامة.
لقد وقعت في حب أسلوب حياة نشط. والأهم من ذلك أنني وقعت في حب نفسي وبالتالي لن أسمح بعد الآن بالعودة إلى حياتي الماضية.
أريد أن أتمنى لكم جميعًا - أن تحب نفسك.
ستقع في حب نفسك وستفعل كل شيء لتجعل حياتك تتألق بألوان جديدة.
الصحة لك! السعادة في العام الجديد 2020! والنجاح في كل مساعيك!
سنه جديده سعيده! آنا الخاص بك.
اشترك في قناتي إذا كنت مهتمًا بالطريقة التي أتبعها في طريقتي الخاصة لفقدان الوزن حول التغذية السليمة.
لا تشعر بالأسف على الإعجابات ، ادعمني!
أنا لا أتظاهر بأنني خبير في PP. مجرد مشاركة تجربتي. أنا "OkoloPP"!