وبالتالي فإن الأسماك لم تكن مستعدا! إذا لم يكن لتحضير السمك بهذه الطريقة، يجب التأكد من استعداد. النتائج هي 100٪ فرحة!
مجلس: بهذه الطريقة يمكن أن تكون الكبلين خبز وبولوك والماكريل، الخ
السمك في الفرن في السوبر متموج مخبوز
المكونات:
طريقة التحضير:
1. الأسماك لتنظيف وغسل.
2. في فتات الخبز، كل ما نحتاج إليه 90-100 غرام، إضافة 1/3 ملعقة شاي ملح، 2/3 ملعقة صغيرة الأعشاب الإيطالية والفلفل الأسود حسب الذوق. تخلط جيدا.
3. للفوز على البيض بالشوكة حتى رغوة خفيفة.
4. البروتين أقل في السمك غسلها وتنظيفها وobsushennuyu. إثارة.
5. لفة الأسماك في فتات الخبز استعداد ووضع على استجواب، مزيت، أو عموم مع شهادة جامعية.
ولكن من الأفضل الحصول على شهادة جامعية في الشبكة العصي الأسماك الصغيرة.
6. يخبز في فرن محمى على حرارة 180 * C عند مستوى أقل قليلا من متوسط، 20-30 دقيقة دون الحراري.
هذا هو الحصول على الأسماك في النهاية. فمن الأفضل لتناول الطعام حار جدا، حتى القشرة بشكل لا يصدق هش ولذيذ!
مع مرور الوقت، والقشرة في الأسماك تصبح لينة، ولكن لا يزال لذيذ جدا.
Videobonus: وصفة للأسماك في مقرمش مخبوز
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!