الشاي والديكوتيون: مجموعة مختارة من الوصفات للمناعة والمزاج الجيد

حان الوقت لإعادة الشحن بالفيتامينات وشرب الشاي المعطر أو مغلي. تم إعداد مجموعة صغيرة من أبسط الوصفات لكل يوم خصيصًا لك.

الشاي مع الفيتامينات المتعددة - أي منها ولماذا؟

تشمل أنواع الشاي متعدد الفيتامينات أنواع الشاي التي يتم الحصول عليها من النباتات والتوت ، والتي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات المختلفة.
هذه الوردة البرية ونبق البحر ، الكشمش ، الليمون ، عنب الثعلب ، إلخ.

المشروبات من النباتات متعددة الفيتامينات ، مع استخدامها المنتظم ، تحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم ، وتكوين الدم ، وتجديد الأنسجة وزيادة نشاط آليات دفاعها.
حفظ الوصفات!

شاي فيتامين للمناعة وصحة القلب

كيف تطبخ:
1. جزء واحد من وردة الورد ونصف الزعرور وحفنة من توت البحر النبق المجمد (العصير أو المربى ممكن أيضًا).
2. ضع كل شيء في إبريق شاي من الزجاج أو البورسلين واسكب 1-1.5 كوب من الماء المغلي. أو احضر كل شيء معًا في قدر حتى يغلي ، ثم أصر على وضعه في طبق من البورسلين أو المينا لمدة ساعة.

والنتيجة هي مشروب ذو رائحة وطعم استثنائي ، وله لون بني ذهبي ممتع باعتباره من الفيتامينات المتعددة.

شاي فيتامين منشط ودافئ من الكركديه بالبرتقال والقرفة

instagram viewer

كيف تطبخ:
1. ضعي 2-3 ساعات في غلاية مملوءة بالماء المغلي. ليرة لبنانية. الكركديه ، بضع شرائح من البرتقال المقشر و 0.5 ملعقة صغيرة. ل. القرفة المطحونة. يمكنك إضافة أوراق الكشمش أو النعناع.
2. صب الماء الساخن (2-3 دقائق بعد الغليان) واتركه لمدة 15 دقيقة.

يتمتع المشروب برائحة ولون وطعم لطيفين ، ويجمع بين مجموعة من الخصائص العلاجية وهو علاج رائع. موصى به في الصباح بدلا من القهوة.

شاي البحر النبق للمزاج السيئ ونزلات البرد

كيف تطبخ:
1. ضع حفنة من توت البحر النبق (المجمد أو المجفف) في إبريق الشاي. أضيفي شرائح الليمون أو البرتقال ، 2 ملعقة صغيرة. ل. الشاي الأخضر ، 1 ملعقة صغيرة. ل. Motherwort herbs وقليل من القرفة المطحونة.
2. يُسكب كل شيء بالماء المصفى المغلي حديثًا وينقع الشاي تحت منشفة لمدة 10 دقائق.

هذا المشروب له طعم ممتع يخفف من التعب ويشحن بالفيتامينات.