العطاء وجبات خفيفة لذيذا الدجاج

Admin

click fraud protection

اليوم طهي فاتح الشهية لذيذة بشكل مذهل من الدجاج. العصير، والعطاء ولذيذ. يمكنك تقديم طلب للحصول على جدول الأعياد أو في شكل قطع، أو الساخنة. هذا الطبق يكون بالتأكيد طعم!

أنا أقود في ثلاث بيضات في وعاء والملح إضافة.

اهتزت وتصب في مقلاة مدهون.

تقلى على الجانبين حتى تصبح ذهبية اللون.

الدجاج الفخذ دون عظام، والتخفيضات، فور وقوعها.

كل قطعة من الدجاج مغطاة بورق أو حزمة وبيسبول.

قطع الجزر الخام إلى استخدام التقشير.

على احباط انتشار الدجاج وذلك للحصول على خزان كبير.

اللحوم خزان بدقة الأملاح والفلفل. رش مع الثوم الجاف، والفلفل الحلو الحلو وتوابل.

الجزر انتشار عبر سطح اللحم.

أنا وضعت على رأس فطيرة البيض.

وأنا ملفوفة في لفة.

حزمة لفة في طبقة أخرى من رقائق.

انتشار على ورقة الخبز والإرسال في مسخن الفرن إلى 180 درجة لمدة 30-40 دقيقة.

وفي الوقت نفسه إعداد الصلصة: تصب في وعاء 2 ملعقة كبيرة من زيت نباتي، 2 ملعقة طعام من صلصة الصويا. أود أن أضيف ملعقة من العسل و 1 فص ثوم كبير، وتقلص من خلال الصحافة. كل شيء على ما تمتزج جيدا.

سحب لفة، وقطع مع مقص احباط الكشف عنها. وأنا وضعها في الفرن لمدة 10 دقيقة أخرى.

عبق لذيذ، والعطاء والمثيرة جدا قطع لفة إربا.

سقي صلصة حار وتزيين مع المساحات الخضراء. يمكنك يجلب الى طاولة المفاوضات. أنه لذيذ جدا!

المكونات:

  • 800 الفخذين ز الدجاج والعظم
  • 3 بيضات
  • 1 جزرة
  • الملح والفلفل والثوم وجافة
  • الفلفل، وتوابل
  • 2 ملعقة طعام الزيوت النباتية
  • 2 ملعقة طعام صلصة الصويا
  • 1 ملعقة شاي عسل
  • 1 فص من الثوم
  • أعلاف خضراء (I الكزبرة)

النشطة بيولوجيا معجون الطماطم، ويحسن الأيض
النشطة بيولوجيا معجون الطماطم، ويحسن الأيض

ينضج هذا صلصة الطماطم ببساطة شديدة، دون المعالجة الحرارية، وبالتالي يحتفظ كافة الخصائص النشطة بيو...

القائمة، التي أنا فقدان الوزن. يؤدي ناقص 37 كغم.
القائمة، التي أنا فقدان الوزن. يؤدي ناقص 37 كغم.

مصدر الصورة - ياندكس. الصوريوم جيد، وفقدان الوزن!كيف هي صحتك؟ أنت لا تمرض؟ الطقس الآن، فإنه ليس م...

كنت أرغب في انقاص وزنه في 52 كجم، والتغذية وبالتالي لذيذ وتلبية. الآن تغيرت خططي.
كنت أرغب في انقاص وزنه في 52 كجم، والتغذية وبالتالي لذيذ وتلبية. الآن تغيرت خططي.

تحياتي للجميع ديتر الذي بدا في بلدي بلوق.دعونا تعرف! اسمي انجا ومايو 2018 ذهبت حول التغذية السليم...

Instagram story viewer