ينضج هذا صلصة الطماطم ببساطة شديدة، دون المعالجة الحرارية، وبالتالي يحتفظ كافة الخصائص النشطة بيولوجيا. الطماطم تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، تطبيع ضغط الدم، يهدئ الأعصاب، ويحسن عملية الهضم ولها تأثير التطهير. ونحن نفعل syroednuyu معجون الطماطم.
المكونات:
1. الطماطم الحمراء (3 قطع متوسطة الحجم)
2. الفلفل الأحمر + شريحة يمكن أن يكون أي فلفل (حسب الذوق)
3. شبت طازج أو البقدونس (puchochek)
4. الثوم (1-2 فصوص)
5. البصل اللفت (ثلث متوسط لمبة)
6. زيرا (ثلث ملعقة صغيرة) لا يمكن
7. عصير الليمون (تقلص من الليمون الثالث)
8. الجزرة (نصف)
وهناك طريقة لتحضير لقمة العيش معجون الطماطم
أخذنا الطماطم، الجزر، البقدونس و / أو الشبت والثوم والبصل، وغسلها (الثوم هو أفضل لنقع في الماء، لذلك فمن السهل أن نظيفة) ويجف قليلا. ثم، وقطع الطماطم إلى نصفين 2 والضغط في كوب خلاط الطماطم عصير باليد، ويتم ذلك على وحدة أسهل للتعامل مع الوزن الكلي للبالإضافة إلى إضافة عصير الليمون والزبدة. انقطاع قليلا ثم المتداول في الفلفل، والكمون، ووضع الثوم، وشريحة من البصل والجزر شرائح وتحويلها مرة أخرى في الخلاط وتحقيق كل شيء حتى على نحو سلس.
ننتقل في كوب مريحة أو جرة مع غطاء، وضعت في الثلاجة لمدة ساعة، ونحن الحصول والتمتع طعم رائع.
(هذا معجون الطماطم يوضع في الثلاجة لبضعة أيام، ولكن يمكنك أن تستمتع ومنتجات صحية حية دون المعالجة الحرارية وليس للتنفس البخار، والوقوف على موقد)
مشاركة مع الأصدقاء والاشتراك في القناة، حتى لا يغيب عن أكثر فائدة!