اليوم سوف نتحدث عن القرنبيط. أنا أحب الخضروات الموسمية، هو حقيقة أنها ليست جره من جميع أنحاء العالم منقوع مع المواد الكيميائية، ثم آخر لتخزين إضافية لدينا بالفعل رش تكوين كيميائي مختلف. القرنبيط متزايد في كل مكان. وهذا هو زائد ضخمة.
بلدي يأكل صديقة لها الرطب تماما. ويضيف المسيل للدموع إلى زهيرات صغيرة والخضروات سلطة.
أنا أيضا لا تزال أقرب طعم الملفوف في معالجة صغيرة.
ما نحتاج لالملفوف الطبخ، مخبوز:
Kachan القرنبيط الصغيرة
- البيض 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- فتات الخبز
أنا أحب طعم الملفوف المقلي في فتات الخبز، ولكن يعارض بشدةعندما من الملفوف ليس لديها شكل ولا طعم، بعد كيف عشر مرات في دائرة الفتات، ثم يغمس في البيض.
تحتاج أولا إلى غلي القرنبيط في الماء المملح لمدة 7-8 دقائق.
I دمج الماء، وإعطاء الملفوف لتبرد. وفي الوقت نفسه، طهي البيض وفتات الخبز لطيفة فتات الخبز.
القرنبيط اقتحام زهيرات صغيرة، كل تراجع في البيض وفتات الخبز. انتشار على عموم مسخن بالزيت النباتي. I تقلى على كل جانب حتى تكتسب اللون البني الذهبي. يمكنك لا تزال غير الملح الكثير.
انتشار على طبق، مع رش الأعشاب!
جميع شهية طيبة !!!
السلطات الأخرى على قناة بلادي:
الأكثر سلطة غير عادية مع الجمبري ...
كيف لانقاص الوزن بسرعة ولذيذ! سلطة الشمندر مع الصنوبر
سلطة مع الأناناس والجبن، منخفضة جدا في السعرات الحرارية ...
سلطة مع زيت كبد سمك القد!
عزيزي المشتركين والقراء نرحب بكم في قناة لدينا! سأكون سعيدا إذا كنت أحب بلدي وصفات وسوف ننظر في صفحتي في كثير من الأحيان!! وضع أقوياء البنية، والاشتراك، والأهم من ذلك، إرسال التعليقات الخاصة بك. ما الذي أعجبك كيف حدث ذلك.