أمراض الجهاز الهضمي والسكري وارتفاع ضغط الدم والأورام، ويدعم الجهاز المناعي ويحسن الصحة العامة. كيفية استخدام دقيق الشوفان لعلاج احقا في هذا المقال.
دقيق الشوفان - يعامل؟
نعم. في الشوفان الكثير من المواد المغذية التي تقوي الجهاز المناعي، وكذلك الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة.
دقيق الشوفان غني بالفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والأحماض الأمينية.
كعلاج تستخدم على نطاق واسع ودقيق الشوفان على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، كما أنه يمنع تشكيل لويحات الكوليسترول في الدم.
الشوفان طبيعتها تماما النشاط في الجهاز الهضمي، ويساعد على التخلص من السموم، وعلاج التهاب المعدة، قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر 12، ويحسن عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وحتى تحجم عملية الشيخوخة لدينا الجسم.
وأنه يحسن أداء الغدد الصماء والجهاز التناسلي، ويساعد على استقرار مستويات السكر في الدم، يسرع تجديد الخلايا ويمنع التهاب الجلد.
وهذا ليس كل شيء!
الاستهلاك المنتظم من الأطباق من دقيق الشوفان يساعد على الاكتئاب في مكافحة والتوتر والأرق.
منذ دقيق الشوفان هو سهل الهضم، فمن الناس لا غنى عنه مع سوء الحالة الصحية وفي فترة ما بعد الجراحة.
هناك عصيدة تقريبا أي موانع.
لدينا يتفاعل الجسم بشكل ايجابي معها، واستعادة وأكثر صحة.
إذا كنت لا تحب الشوفان، وهو سبب وجيه جدا!
كيفية اختيار دقيق الشوفان المناسب لصحتك؟
رقائق الشوفان الوجبات السريعة يحتوي على أقل المواد الغذائية والمواد الثمينة.
والأكثر فائدة هي الحبوب من الحبوب الكاملة وهرقل، حيث يتم تخزين أكبر قدر ممكن من الألياف، الفيتامينات والعناصر النزرة.
واحدة من أكثر خصائص مفيدة من دقيق الشوفان - القدرة على تخليص أملاح الجسم البشري من المعادن الثقيلة والسموم.
إذا كان هناك كثير من الأحيان دقيق الشوفان، فمن الممكن لإجراء تنظيف الأمعاء وبالتالي تحسين الجسم كله.
دقيق الشوفان ارتفاع ضغط الدم
الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم مفيد للشرب على أساس يومي في المادة 0.5. يخمر الشوفان مرق قليل من دقيق الشوفان في 1 لتر من الماء.
يغلي المرق على نار هادئة حتى لا يغلي السائل حتى النصف.
توتر. أخذ على الريق.
هذا مغلي يساعد تماما مع تورم، ويخفف من آلام في المعدة والأمعاء، يخفف من هجمات التهاب المرارة وخفض سمية العلاج الكيميائي في علاج مرضى السرطان.
تعتني بنفسك! ولا تمرض!
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!