الحانة، على ما يبدو، هو الخضر مفيدة جدا، ويؤثر بشكل مباشر على الشباب والجمال. في ذلك، كما هو الحال في اليقطين يحتوي على مضادات الشيخوخة الفيتامينات A، E و C. كوسة يجعل القناع عن وجهه، فإنه يتغلغل عميقا في الأدمة ويرطب بشكل جيد، يغذي، ويحمي ويشد. يمكنك تجديد شباب البشرة من الداخل، تماما منتظم في تناول الطعام الغذاء حانة. ولكن إذا تم المقلية، ترتفع والحفاظ عليها وصالح لا يمكن أن تنتظر! تركه على قيد الحياة وبصحة جيدة، وأنه، أيضا، ونحن سوف تنشيط وأكثر صحة! ونحن نفعل موس الاسكواش وأخيرا تعلم كيفية الحانة حقا طعم! أو بالأحرى، لم نكن حتى يشعر، لأنه لم يعد يأتي كمادة مالئة، ولكن الفيتامينات من كل ذلك الحصول على الهواء مباشرة!
اليقطين موس القيام به إلى حد ما بسرعة وسهولة.
المكونات:
1. كوسة (نصف)
2. الموز أو الأفوكادو (1 قطعة)
3. الماندرين (2 قطعة)
4. السبانخ أو النعناع (3-5 أوراق) لا يمكن
5. Kuraga (3 قطع)
6. عنب الثعلب (5 قطع) غير ممكن من دون
وثمة خيار آخر كيف لطهي الكوسة!
طريقة التحضير
كوسة تولى، وغسلها، وقد برئت من الجلد. تمت إضافة قطع في كوب الخلاط الموز أو الأفوكادو، المشمش، عنب الثعلب والسبانخ. عصير اليوسفي إلى خلاط تعاملت بشكل أفضل مع هذه الكتلة (اليوسفي اللب ويمكن أيضا أن توضع في الخلاط). مقتل 20 ثانية، والانتهاء من ذلك! الآن لدينا لتوسيع السكيت، وزينت مع الموز والكوسا أن تأكل بطريقة جديدة. قديم بطريقة جديدة لتحسين شكل الصحية هو دائما لطيف! وجبة شهية.
حصة مع أصدقائك، والاشتراك في القناة! :)