أنيقة، لذيذا، والأصل... ويمكن أن يكون على قائمة طويلة من مزايا هذه السلطة، ولكن من الأفضل أن نحاول مرة واحدة! إلى الحب إلى الأبد.
سلطة السلطعون مع العصي والجبن والزيتون
المكونات:
1 حزمة من العصي السلطعون
1 جرة من الزيتون، وحرض
50 أوقية. الجبن الصلب
2 بيضة
3-5 جهاز كمبيوتر شخصى. الخوخ حرض
مايونيز
أعلاف خضراء
طريقة التحضير:
1. البيض يغلي، بارد، وقشر صر.
2. أيضا فرك والجبن مع العصي سرطان البحر في أوعية منفصلة.
3. والمفروم الخوخ ونصف الزيتون ناعما، ويخلط في لوحة منفصلة.
4. باستخدام عصابة خدمة أو شفافة الخس صحن سلطة البدء في طبقات انتشار: سرطان البحر نصف رقاقة، والبيض، والخوخ بأشجار الزيتون والجبن، والثانية رقائق جزء السلطعون. كل طبقة من الغلاف المايونيز شبكة.
مقبلات بأشجار الزيتون والخضر سلطة.
سلطة مع الحبار والزيتون والخيار
المكونات:
3 الجثة الحبار (أو 300 غرام. حلقات الحبار المجمد)
5-7 جهاز كمبيوتر شخصى. زيتون أسود حرض
1 خيار
1 رأس بصل
الزيوت النباتية
5 جهاز كمبيوتر شخصى. فجل
البقدونس
ملح
الزبادي المايونيز الطبيعي أو منخفضة السعرات الحرارية
طريقة التحضير:
1. غلي الحبار، وتنظيفها ومقطعة إلى حلقات. إذا كان لديك بالفعل حلقات الحبار، ثم إفلاتها إلى الماء المغلي لمدة 3 دقائق.
2. البصل مقطعة إلى حلقات نصف وتقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي في الزيت النباتي.
3. الخيار والفجل غسل، وختم إلى مكعبات، ولكن لم يمض وقت طويل.
4. مزيج الحبار مع البصل والخيار والفجل. Podsolit وموسم مع الزبادي أو المايونيز.
5. قطع الزيتون إلى شرائح ومقبلات مع سلطة الخضر.
سلطة مع الدجاج والمكسرات والزيتون والأناناس
المكونات:
500 غرام. دجاج
1 جرة من الأناناس المعلب
100 غرام. الجبن الصلب
50 أوقية. حبات الجوز
1 حفنة من الزيتون الأسود حرض
شبت
100 مل المايونيز
100 مل من الكريما الدهنية
ملح
فلفل
طريقة التحضير:
1. الدجاج يغلي شرائح في الماء المملح. قطع اللحم إلى قطع صغيرة وتوضع في وعاء السلطة.
2. ختم شرائح الأناناس المعلب، ويضاف إلى وعاء السلطة.
3. الجبن صر.
4. يتم سحق الجوز بسكين. جزء من المكسرات إلى ترك للزينة، والباقي في وعاء السلطة.
5. ختم ناعما الشبت والزيتون ونصف. وضعت أيضا في السلطة. يقلب كل شيء مع الملح والفلفل الموسم حسب الحاجة.
6. وضعت في شكل سلطة أو على طبق التقديم.
تزيين سلطة الجوز والأناناس والزيتون.
حظا سعيدا مع التدريب الخاص بك ووليمة لذيذة!
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!