هل تريد لطفلك أن يأكل الأعشاب أكثر فائدة، لكنه يرفض لها وانها تفضل الحلوى سيئة والكوكيز؟ هناك حل! يمكنك كسب العيش على أساس من الخضر عصيدة، لكنه لا يدرك أن الخضر الأكل!
المكونات:
1. الموز (1 قطعة)
2. الفراولة (10 التوت)
3. سلطة السبانخ (حزمة صغيرة)
4. بذور الكتان (4 ملاعق)
5. Kuraga (3 قطع)
6. الزبيب (10-15 الزبيب)
7. المياه (1 كوب)
كل هذه المكونات تحسين الهضم وتشبع الأطفال والكبار الكائن مع جميع الفيتامينات الضرورية (شريطة بالطبع أنهم غسلها جيدا!)
طريقة التحضير
لدينا كل شيء مستعد من المساء إلى الصباح لا تفقد دقائق ثمينة. نقع بين عشية وضحاها في الماء، وبذور الكتان، بشكل منفصل غارقة المشمش والزبيب المجفف. في صباح يوم من الفراولة غسلها، وضعت في الخلاط، يجب أن نذهب إلى بذور الكتان، والمشمش المجفف، والزبيب، والسبانخ والخس. المقبل، وقطع الموز، في النصف الأول يسمح في الخلاط، والنصف الآخر من اليسار إلى القيام به في مواجهة أجنبي لوحة لتربية طفل لتناول إفطارا جديد بالنسبة له! كل وجبة الإفطار جاهز! صباح الخير! يمكنك استدعاء للطفل محبوبا وأقول له لهذه القصة مفيدة الحالة، التي وصلت إليه على الطاولة، وهذا غريب. نأمل أن الطفل نقدر إبداعك!
اشترك في القناة، حتى لا يغيب كل متعة!