لذيذة وصحية كريم النعناع الجليد بدون سكر، حليب ومستحلب، وخاصة لمن يراقبون صحتهم.
المكونات:
1. النعناع (7 أوراق)
2. الموز (1 بالمائة)
3. القرفة (قرصة) غير ممكنة دون
4. حليب جوز الهند (1 ملعقة طعام)، كنت لا تستطيع، ثم مع الماء أو عصير البرتقال
بفضل المنثول الواردة في كريم النعناع الجليد تبين أكثر منعش في حرارة الصيف! الموز يعطي الحجم، ليونة، حلاوة الطبيعية، ونكهة أنيقة وتحل محل مستحلب التقليدية (يمكن أيضا أن تستخدم بدلا من الموز والأفوكادو)
النعناع يحسن الهضم والمزاج الموز!
طريقة التحضير
أخذت الأوراق الطازجة النعناع، وغسلها، وضعت في الخلاط، والموز إضافة، 1 ملعقة طعام زبدة الكاكاو أو العصير من نصف البرتقال، أو سكب في ملعقة من الماء. ارتفعت مع القليل من القرفة. صب في قالب الآيس كريم أو وعاء بلاستيكي / كوب. تعديل حتى متجانسة ووضعها في الثلاجة 3 ساعات. ثم الحصول على ويمكنك الوقت لا يزال pereblenderit، وضعت في الثلاجة لمدة ساعة أو تناول الطعام مباشرة، لأن البعض يحب ذاب الآيس كريم، على سبيل المثال، أنا! شهية طيبة، أصدقائي الأعزاء!
اشترك في قناة لتجنب فقدان vkusnyatki البعض!