معسول اللسان، والرقص! حلويات صحية ومنخفضة في السعرات الحرارية! الذين لا desertik دون الأسبارتام، الدهون غير المشبعة والمواد الحافظة والدقيق الأبيض. جميع المنتجات المدرجة في هذه النشطة بيولوجيا الحلوى (بدون المعالجة الحرارية) وتساعد على تنظيف القناة الهضمية. إذا كانت غالبية الحلويات تسد الجسم مع السمن والسكر والطحين والغلوتامات، وهذا فرك. هيكل هذا الجزء من حلوى الموز، وانها انسداد جدا أمعاء الفاكهة، ولكن إذا تم استخدامه مع الألياف، وانها لن تسمح له التمسك جدران الأمعاء وسرعان ما سيشير. في هذه الحالة، ودقيق الشوفان والموز، ولكن ليس كالمعتاد المطبوخ على الحليب والماء المنشط. لا يزال لديك الموز مع الخضر، مثل السبانخ، كما سارت الامور بشكل جيد.
المكونات:
1. الفراولة (5 قطع)
2. الموز (1 قطعة)
3. دقيق الشوفان (كوب)
4. النعناع (5 يترك)
5. العسل (2 ملعقة طعام)
وهناك طريقة لإعداد الحلوى syroednogo
على دقيق الشوفان مساء غارقة في الماء البارد. في الصباح، والجزء تورم الأول من دقيق الشوفان مختلطة في الخلاط مع الموز، الجزء الثاني الفراولة وجزء صغير من دقيق الشوفان مع النعناع. تحولت كتلة متعددة الألوان من الأبيض والأحمر والأخضر. أخذنا الزجاج الشفاف لوضع الموز الأول (البيضاء) طبقة ملأ حوالي 1 ملعقة صغيرة من العسل، وضعت الموز 4-5 الفراولة الثانية kruglyashey (وردي) طبقة ملأت له كالعسل وضعت بدقة قطع الفراولة، النعناع الثالث (الأخضر) طبقة - العسل والطبقة البيضاء العلوية واحدة وأعلى التوت وزينت الموز. وكانت النتيجة الحلوى اللذيذة التي يمكن وضعها على نصف ساعة في الثلاجة أو تناول الطعام مباشرة.
بون الشهية، والرغبة الشديدة في السكر!
حصة مع أصدقائك، والاشتراك في القناة!