في العالم هناك الآلاف من أصناف العنب، وأنهم جميعا مساعدة مع فقدان القوة! العنب يحسن وظائف القلب ويسرع عمل الدماغ. كل ما يعتبر العنب الظلام مفيدة، كما تحتوي القشور ذلك المواد التي تعزز الجهاز العصبي المركزي، ونظام القلب والأوعية الدموية، ويحسن وظيفة الكبد والكلى. فمن الأفضل أن يأكل العنب في الطازجة أو المجففة (الزبيب)، ولكن يمكنك جعلها أساس عصير غني السلطانية (عصير وعاء) لا يخضع للعلاج الحرارة مع الفيتامينات المحفوظة.
المكونات:
1. العنب (الكتلة)
2. بذور الكتان (3 ملاعق)
3. الموز (1 قطعة)
4. Kuraga (3 قطع)
5. السبانخ (ورقة 2)
وهناك طريقة لتحضير وعاء عصير
تولى السوداء أو غيرها من العنب فصل من الكتلة، وغسلها، وأخرجت منها العظام، وضعت في وعاء من خلاط. وأضاف الموز والمشمش والسبانخ والكتان (قبل غارقة في الماء طوال الليل). ثم أحضر إلى كتلة واحدة متجانسة، وانتشرت على السكيت ويمكنك التمتع (هناك! الطازج) شهية طيبة، يا أصدقائي.
حصة مع أصدقائك، والاشتراك في القناة.