الغازات تعذيب!؟ حيث لتشغيل! لا داعي للذعر! هذه المشكلة شائعة ويمكن حلها بسهولة. الغسيل على أنفه على أنفسهم والآخرين، وكل شيء على ما يرام! نكتة! في الواقع، للتخلص من الانتفاخ، لا بد من وقف خلط الغذاء غير منطقي. أكل الأولى والثانية والثالثة، وشرب كل هذا كومبوت، فإنه ليس من نفس الفئة العمرية. وراء الروضة! لقد حان الوقت لتنمو أكثر حكمة والتوقف عن عقد داخل أنفسهم، آسف، والقمامة! ومرة واحدة في الأسبوع لترتيب يوم استراحة الغذاء عندما الأمعاء يمكن samoochistitsya من بقايا الطعام المتراكمة وnedovyvedennyh.
وبالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن طرق سهلة "، قد يساعد على أن تكون" ديكوتيون من بذور الشمر أو الشراب من الشبت الطازج. الشبت الطازج أفضل لأنه أكثر وإقامة الهضم ككل، ويعرض السوائل الزائدة من الجسم، كما أن لديها خصائص مدرة للبول. تقديم المشروبات من الشبت الطازج.
المكونات:
1. الشبت (شعاع)
2. المياه (1 كوب)
وهناك طريقة لإعداد المشروبات الشبت
اتخذنا مجموعة من الشبت الطازج، تماما غسلها في الماء الجاري. ثم مزقتها قليلا، وسحقت، للألياف من الشبت لا يدورون في الخلاط المروحة! وضعها في كوب خلاط، مملوء بالماء الدافئ، ومرشح من خلال مصفاة توقف. وكانت النتيجة لطيف الشراب الشبت عبق التي في حالة سكر بسهولة ومع وجبة.
انتعاش الناجح لالشبت الطازج الهضمي!
مشاركتها مع أصدقائك. اشترك في القناة!